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宝宝几个月会翻身 如何训练宝宝翻身

2019-10-30  来源:小月婵啊  【字体:  

  宝宝刚出生是啥都不会的,除了哇哇的哭。宝宝在1岁之内的成长变化是非常大的,从宝宝学会翻身开始,他的学习能力会越来越强,那一般宝宝几个月会翻身呢?日常如何训练宝宝翻身呢?一起来了解下吧。

宝宝几个月会翻身 如何训练宝宝翻身

  宝宝几个月会翻身?

  一般宝宝在4-5个月之间开始会翻身,有的早一点的在3个月的时候就开始翻身了。这个时候宝宝通常会给你发一些信号,比如自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来,这是宝宝想让你帮助他翻身。还有的宝宝宝宝在仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃,这也是他想翻身的信号。

  如何训练宝宝翻身?

  宝宝自己翻身不容易,家长适当的训练和帮助是可以锻炼宝宝翻身的。

  1、练两臂的支撑力

宝宝几个月会翻身 如何训练宝宝翻身

  宝宝自己翻身时需要两臂的支撑力,如果支撑力不够的话,宝宝翻身成功很困难。可以在宝宝床的上方60厘米高处,悬挂一个吸引宝宝注意力的玩具,让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动玩具,吸引宝宝抬头挺胸往上看,这样可以很好锻炼到宝宝两臂的支撑力。

  2、先教会宝宝侧身

宝宝几个月会翻身 如何训练宝宝翻身

  宝宝从仰躺着到翻身会经历侧身的过程,所以先教会宝宝侧身是成功的基础。轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,然后将右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,让宝宝侧卧。

  宝宝翻身是成长过程中都要经历的过程,家长们应时刻注意宝宝成长变化,及时应对宝宝问题。

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