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头皮发痒的原因 头皮痒要注意什么

2019-10-08  来源:天气网  【字体:  

  头皮痒的原因有很多种,洗发水,头皮本身的原因,或者是吃了什么东西导致过敏,身体缺乏营养等。那如果头皮痒应该注意些什么呢?

  头皮发痒的原因

  头皮发痒的原因有很多,洗头太频繁破坏了头皮和头发表面的保护层,能是洗发水不合适,刺激了头皮上皮细胞角化,水温太高,破坏头皮和头发的油脂,使其水分丢失而变得干痒等等。

  头皮痒要注意什么

  1.多吃一些富含维生素C、维生素B、蛋白质等营养物质的水果,例如苹果、蜜桃、香蕉、猕猴桃等等,这些食物能有效的制止头皮发痒。

  2.洗发水要选择去屑止痒的,可以对抗过敏类型的洗发水最好。注意以温和、不刺激头皮为主。能有效的去除头屑头痒的问题,还可以控制头皮出油的情况。

  3.在洗头的时候要注意护发素不要接触到头皮,尽可能的只接触根部即可,在用水清理的时候,也要确保头发上的泡沫完全清洗干净,最好用清水多清洗几次,然后用毛巾擦干或者自己晾干,尽量少的用吹风机吹。

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