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糖尿病人能喝牛奶吗 喝牛奶应注意什么

2019-09-30  来源:小月婵啊  【字体:  

  牛奶补钙、补蛋白质的佳品,适合大部分人饮用,但是某些特定的疾病患者是否能喝牛奶的呢?比如糖尿病人能喝牛奶吗?如果能喝牛奶的话,糖尿病人喝牛奶应注意什么呢?一起来看看吧。

糖尿病人能喝牛奶吗 喝牛奶应注意什么

  糖尿病人能喝牛奶吗?

  一般糖尿病患者是能喝牛奶的,并不会有什么副作用的影响,同时还能补充各种营养物质,但是2型糖尿病患者容易出现血脂异常,建议在饮用牛奶的时候选择低脂牛奶为宜。

  糖尿病人正常饮用牛奶对健康是非常有益的。牛奶中的乳糖能促进肠道内有益的乳酸菌生长,维持肠道的正常消化功能。另外,乳糖有益于老年糖尿病患者对钙的吸收,可防止机体因缺钙而产生骨质疏松等病症。

糖尿病人能喝牛奶吗 喝牛奶应注意什么

  糖尿病人喝牛奶应注意什么?

  糖尿病患者在喝牛奶时应注意以下几点:

  1、牛奶有多种类型,但最适合糖尿病患者的是低脂牛奶,随便喝都不会出错。另外,糖尿病人也是可以喝无糖酸奶的。

  2、在膳食的平衡基础上,糖尿病人每日饮牛奶量在250ml-500ml之间是非常适宜的,有利于营养物质的补充。

糖尿病人能喝牛奶吗 喝牛奶应注意什么

  3、如果糖尿病人还有合并肾病时,牛奶仍可饮用,但需要控制好量,比平时要少很多,否则增加肾脏负担,会加重病情。

  4、如果糖尿病人乳糖不耐受的话,可以选择舒化奶。

  5、牛奶不与药物同时服用。糖尿病人吃药不断,在服用药物的食物不宜用牛奶送服。

  总的来说,糖尿病患者是适合喝牛奶的,只是平时把控好适宜的量即可。

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