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火龙果吃多了会上火吗 火龙果吃多了会怎样

2019-09-27  来源:  【字体:  

  火龙果会在7-12月的时候开花结果,因此最近是吃火龙果的季节。在网上购买火龙果的时候,因为成箱购买会比较便宜,因此会不小心购买很多火龙果。但是又害怕火龙果放不住会坏,一下子吃很多。那么火龙果吃多了会上火吗?一起来看看吧!

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  火龙果吃多了会上火吗

  事实上,火龙果吃多了并不会上火。其实火龙果是凉性的,并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,还可以拿来当作减肥美容的零食。

  火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。所以怀孕的妇女可以多食火龙果。

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  火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。因此糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

  大家在购买火龙果的时候要注意,表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。

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