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口臭是什么原因引起的 口臭怎么去除

2019-09-26  来源:小月婵啊  【字体:  

  口臭确实是令人非常尴尬的问题,对于大多数人来说,往往已经习惯了自己的味道,有时候根本不知道自己是否有口臭。想要防止口臭的情况,我们平时应做好防治工作,那就应该先来了解下口臭是什么原因引起的,以及口臭的去除方法。

  口臭是什么原因引起的?

  口臭分生理性和病理性的:

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  1、引起生理性口臭的原因:进食一些刺激性食物,比如饮食油腻,吸烟扥,长期熬夜、压力过大、月经期内分泌紊乱等。都可能引起口臭问题。

  2、引起病理性口臭的原因:由于一些疾病导致的,包括口腔、鼻咽部或者消化系统和全身性疾病。

  (1)先说说最常见的口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等病人,这些导致口腔内部大量滋生细菌,从而引起口臭问题。

  (2)消化系统的一些疾病:比如化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管返流,以及幽门螺杆菌感染等均可能伴有口臭。

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  口臭怎么去除?

  一般应对生理口臭的话,我们还是有办法解决的:

  1、注意口腔清洁

  必须保证每天的早晚刷牙,平时用了重口味食物的时候,最好也要刷牙以免引起口臭,或者用漱口水代替。

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  2、养成喝茶的习惯

  茶水中富含的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力,用来防治口臭是非常有效的。

  3、多喝水

  多喝水能促进唾液分泌,减少口腔细菌的滋生。另外,平时也可以保持嚼口香糖的习惯,尤其是木糖醇口香糖。

  最后就是要注意养成良好的审核习惯,不要熬夜,戒烟酒等,条件允许的情况下,做到每年至少洗牙一次。

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