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艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的好处

2019-09-24  来源:天气网  【字体:  

  艾叶是民间常用的一种中草药,还能作为一种食材。艾叶味辛、苦,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,所以很多人利用艾叶的功效用来泡脚,对人体健康很有好处,那你知道艾叶泡脚的功效与作用具体都有哪些吗?一起来看看。

艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的好处

  【艾叶泡脚的功效与作用】

  1、驱寒、保暖

  本身用热水泡脚就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,而艾叶还有通经络、调理阴阳的功效,用艾叶泡脚会让人的气血更加通畅,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

  2、抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力。

  艾草有抗菌抗病毒、抗过敏等功效,可以用它来清除脚气,辅助治疗脚癣皮肤病。对针对性长期使用可以去除脚气。

艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的好处

  3、去虚火

  一旦人体内虚火旺盛或者寒火完胜时,就会引起口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等问题,这个时候只要用艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,让身体微微发汗就可以了。泡完脚后注意多饮用些温水。

  4、辅助治疗小毛病

  当人体受凉感冒有流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼等情况时,都可以用艾叶泡脚,跑到身体发汗,再多喝点水,有助于缓解感冒期间的各种不适。

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  【艾叶泡脚的注意事项】

  1、如果是中老年人,艾叶泡脚的次数不宜过多。很多人觉得艾叶泡脚养生,所以天天泡,这也是不好的。可以几天泡一次,特殊情况应视情况而定。

  2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。

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