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肠炎的症状 夏季该如何预防肠炎

2019-07-17  来源:小月婵啊  【字体:  

  肠炎是我们日常比较常见的一类疾病,有时候突发让人猝不及防,很是痛苦,尤其是夏季容易突发急性肠炎,那该如何预防肠炎呢?我们一起来详细了解下肠炎的症状以及相关常识。

  【肠炎的症状】

  肠炎一般有急性和慢性之分,其发作的症状有:

肠炎的症状 夏季该如何预防肠炎

  急性肠炎:是发病率较高肠道疾病,发作多发于春夏秋,在任何人群中皆可发作。一般发作的症状主要有突然腹泻腹痛,并伴随恶心呕吐的情况,短时间内疼痛不止。

  慢性肠炎:表现多为长期性、反复性的腹痛腹泻并伴有消化不良的情况,严重一点的患者还可能出现便血的情况,非常影响日常的生活质量。

肠炎的症状 夏季该如何预防肠炎

  夏季该如何预防肠炎?

  夏季主要预防是急性肠炎的发作,日常做好以下措施,肠炎离你远远的。

  1、注意饮食卫生。

  夏季饮食健康卫生最为关键,尤其食物,很容易变质,如果不小心吃了这类食物,很容易引起急性肠炎发作。需要注意的是采购的肉类、禽类、蛋类必须要煮熟后方可食用。另外,生冷寒凉食物注意控制量,不可贪。

肠炎的症状 夏季该如何预防肠炎

  2、注意食物保质期。

  夏季爱吃冰淇淋、雪糕等食物,这类食物在购买的时候一定注意看保质期,不合格的冷饮吃了会引发肠炎的。病从口入一点都不下,吃的食物一定要谨慎对待。

  3、锻炼增强体质。

  夏季天热也不要松懈锻炼,可以在健身房锻炼,环境舒适,坚持下来还可以帮你减肥。

  总之肠炎发作不是小事情,平时就需要合理的饮食和作息,保持良好的生活习惯。

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