天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 养生 正文

枇杷果的功效与作用 枇杷果的食用注意事项

2019-06-19  来源:小月婵啊  【字体:  

  枇杷果的肉质柔软多汁,甘酸可口,是夏季备受人们追捧的一种水果了,那么吃枇杷果会给人带来哪些好处呢?这都归功于枇杷果的功效与作用,下面让我们详细来了解枇杷果的功效吧,以及食用注意事项。

  【枇杷果的功效与作用】

枇杷果的功效与作用 枇杷果的食用注意事项

  1、保护视力

  枇杷果属于黄色系水果,其中所含的β-胡萝卜素就相当的丰富,这种营养素进入人体后会转化成维生素a,而维生素a的作用就是护眼,保护人体视力健康,所以吃枇杷果有养眼的功效哦。

  2、清热解暑

  枇杷果属于寒性水果,有清热解暑之功效,夏季吃这类水果可以预防上火、中暑等情况,夏季宜吃枇杷。

枇杷果的功效与作用 枇杷果的食用注意事项

  3、预防流感

  枇杷的果肉以及枇杷的树叶都有预防流感病毒的药用效果,可以预防感冒的发生。另外,枇杷果中含有的胡萝卜素比西红柿高,可以促进身体的新陈代谢,有助于健康。

  4、助消化

  枇杷果肉吃起来酸甜适宜,有开胃促消化的作用,非常适合夏季食欲较差的人吃。还有,枇杷果中含有的维生素B17是抗癌的营养元素,所以吃枇杷在一定程度上有防癌的作用。

  【枇杷果的食用注意事项】

  枇杷果虽然是个宝,但是食用时应注意以下问题:

枇杷果的功效与作用 枇杷果的食用注意事项

  1、枇杷属于寒凉水果,所以脾胃虚寒还容易拉肚子的人就不宜多吃枇杷了。孕妇在食用时也应把控好食用量。

  2、枇杷果的果核是有毒的,所以要谨防误吞。

  3、枇杷果的含糖量非常高,患有糖尿病的人应谨慎吃,或者尽量不吃。

  另外,枇杷不仅仅是一种水果,还可以作为食材烹饪,比如枇杷膏、枇杷粥、枇杷酱等。

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com

阅读全文