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孕妇可以吃枇杷吗 吃枇杷的注意事项

2019-06-11  来源:小月婵啊  【字体:  

  又到了要吃枇杷的季节,黄灿灿吃枇杷特别勾引人的食欲,枇杷的营养和功效对人都是很有益处的,那这是否同样适合孕妇呢?孕妇可以吃枇杷吗?一般吃枇杷的注意事项都有哪些?来看看。

  孕妇可以吃枇杷吗?

孕妇可以吃枇杷吗 吃枇杷的注意事项

  孕妇可以吃枇杷,适当吃可以补充所需的维生素类以及纤维素、果酸等。

  枇杷并不含有对孕妇身体有害的物质,孕妇可以放心大胆的吃枇杷,并且枇杷富含胡萝卜素可以为孕妇提供大量的维生素a,对孕妇的视力的保护以及胎儿视觉的发育都有很大的帮助。另外,孕妇吃枇杷还可以改善恶心呕吐的妊娠反应。

孕妇可以吃枇杷吗 吃枇杷的注意事项

  【孕妇吃枇杷的注意事项】

  孕妇想要健康吃枇杷应注意到以下问题:

  1、枇杷虽好但是寒性食物,对怀孕的女性来说不宜多吃,尤其是怀孕还不满3月的孕妇。

  2、枇杷是糖分含量较高的水果,如果是孕妇患有妊娠糖尿病的话考虑不吃。

  3、吃枇杷最好将外面的一层皮拨开,表皮是有一层绒毛的,水不一定清洗干净;另外,合着皮吃口感并不佳。

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  4、枇杷仁有毒,不可食用,吃的时候应谨防误吞。

  5、枇杷容易助湿生痰,继发痰热,所以孕妇建议多吃,其实每次吃1-2个解解馋也就够了。

  总的来说枇杷利用得当对孕妇是有益无害,日常适当吃枇杷是非常有助于健康的。

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