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野菊花的功效与作用 野菊花的食用方法

2019-05-15  来源:小月婵啊  【字体:  

野菊花是属于菊科草本类植物,外形上与菊花非常相似,这种植物在乡下的山坡草地上随处可见,但是很多人忽略了它的功效和作用,其实将野菊花合理利用起来,对人体有很好的保健作用哦,下面我们就来详细了解下野菊花的功效与作用,以及野菊花的食用方法。

【野菊花的功效与作用】

野菊花的功效与作用 野菊花的食用方法

1、降压作用

野菊花具有一定的降压作用,适合高血压患者饮用,平时坚持饮用野菊花茶可以改善血压不稳定的情况。另外,日常饮用野菊花茶可以预防心血管疾病。

2、抗病毒、抗菌作用

野菊花是抗病毒消炎的天然草药,它富含种天然药用成分,对痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌等明显抑制和消除作用,用于预防某些感染性疾病非常有效。另外,野菊花的消炎作用可以抑制体内炎症的活性,消炎效果十分显著。

野菊花的功效与作用 野菊花的食用方法

3、清热解毒

野菊花性寒,野菊花清热解毒的效果十分强大,可以帮助清除人体多余的内热,预防上火的情况。夏秋易上火的季节可以多饮用野菊花茶茶,能预清热去火。另外,野菊花对于热毒引起的口腔炎症以及咽喉炎等都有很好的缓解作用。

4、促进白细胞吞噬功能

我们知道白细胞是具有吞噬功能的,据研究发现,野菊花剂可以增加白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的功能,让白细胞的功能更加强大。

【野菊花的食用方法】

野菊花的功效与作用 野菊花的食用方法

1、泡茶喝

野菊花最常见的吃法就是用来泡茶了,简单方便,还能发挥其功效作用。在泡制菊花茶的时候建议选择透明玻璃杯或者瓷器,这样泡制出来的茶汤更加浓郁香醇。

2、菊花糕

将鲜花做成糕点是比较常见,野菊花同样可以用作糕点。用菊花制作的糕点带有一点冷香和淡定,甜软酥松,入口即化,并清凉去火,夏季吃也非常适合。

注意:肠胃不好的人不建议长期饮用野菊花茶哦,毕竟菊花性寒,对脾胃虚寒来说有一定副作用。

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