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什么能解酒 怎么解酒效果好

2019-03-20  来源:天气网  【字体:  

日常交际应酬总是避免不了喝酒,但是一次性喝酒太多又特别伤肝伤胃,所以喝酒后最好采取一些解酒的措施来降低酒精对人的伤害,那什么能解酒呢?下面推荐的一些实用的解酒方法。

什么能解酒?

什么能解酒 怎么解酒效果好

1、番茄汁

大量饮酒后需要肝脏来代谢酒精保持血糖稳定,而血糖是大脑的主要能源,一旦血糖不稳定人就容易情绪低落、疲倦,这个时候来一杯番茄汁,可以缓解一下酒后头痛以及各种不适症状。

2、香蕉

大量饮酒后身体内的血钾水平降低,这个时候容易导致肌肉乏力,所以需要我们及时补充足够的钾元素,香蕉是富含钾的水果,在喝酒后吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度的效果,降低酒精在血液中的比例。

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3、马蹄汁

马蹄口感清爽,用它可以缓解烈性酒的酒气。准备荸荠约10个左右,将其洗干净去皮后捣成泥状,然后用纱布包住,挤出里面的荸荠汁来饮用。

4、橘子或鲜橙汁

像橙子和橘子这类柑橘水果中富含维生素c,它能促进酒精的代谢,加快酒精从人体排出。直接用3-5个鲜橙榨汁饮用或者食用新鲜的橘子。

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5、梨

将鲜梨去皮后切块,放入杯中用凉开水浸泡约10分钟左右,然后将梨子和水一同吃下,有不错的醒酒效果。

6、米汤

米汤小时候大家都喝过,但你知道吗,米汤其实是很有营养价值,米中维生素b都保留在米汤中,而维生素b有解酒毒的功效,如果在饮用的时候加点白糖,解酒效果会更佳哦。

【这些解酒方法不可取】

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市面上所卖的“解酒药”它其实不是药,其实就是个保健品或者食品,至于宣传的解酒效果就很难说,并不一定有效。

还有网上流传的用浓茶、咖啡、醋来解酒的方法并没有科学依据,并不能促进酒精的代谢,其实想要降低酒精对肝脏的伤害,最好的解酒药就是少喝酒了。

上面介绍的解酒方法看个人了,有的人觉得有效有的人觉得没效果,但是在酒后吃总是对身体没害处的。

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