日常交际应酬总是避免不了喝酒,但是一次性喝酒太多又特别伤肝伤胃,所以喝酒后最好采取一些解酒的措施来降低酒精对人的伤害,那什么能解酒呢?下面推荐的一些实用的解酒方法。
什么能解酒?
1、番茄汁
大量饮酒后需要肝脏来代谢酒精保持血糖稳定,而血糖是大脑的主要能源,一旦血糖不稳定人就容易情绪低落、疲倦,这个时候来一杯番茄汁,可以缓解一下酒后头痛以及各种不适症状。
2、香蕉
大量饮酒后身体内的血钾水平降低,这个时候容易导致肌肉乏力,所以需要我们及时补充足够的钾元素,香蕉是富含钾的水果,在喝酒后吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度的效果,降低酒精在血液中的比例。
3、马蹄汁
马蹄口感清爽,用它可以缓解烈性酒的酒气。准备荸荠约10个左右,将其洗干净去皮后捣成泥状,然后用纱布包住,挤出里面的荸荠汁来饮用。
4、橘子或鲜橙汁
像橙子和橘子这类柑橘水果中富含维生素c,它能促进酒精的代谢,加快酒精从人体排出。直接用3-5个鲜橙榨汁饮用或者食用新鲜的橘子。
5、梨
将鲜梨去皮后切块,放入杯中用凉开水浸泡约10分钟左右,然后将梨子和水一同吃下,有不错的醒酒效果。
6、米汤
米汤小时候大家都喝过,但你知道吗,米汤其实是很有营养价值,米中维生素b都保留在米汤中,而维生素b有解酒毒的功效,如果在饮用的时候加点白糖,解酒效果会更佳哦。
【这些解酒方法不可取】
市面上所卖的“解酒药”它其实不是药,其实就是个保健品或者食品,至于宣传的解酒效果就很难说,并不一定有效。
还有网上流传的用浓茶、咖啡、醋来解酒的方法并没有科学依据,并不能促进酒精的代谢,其实想要降低酒精对肝脏的伤害,最好的解酒药就是少喝酒了。
上面介绍的解酒方法看个人了,有的人觉得有效有的人觉得没效果,但是在酒后吃总是对身体没害处的。
椿象又叫打屁虫,其实是无毒的。椿象身上有一种特殊的臭腺。受到惊扰时,它体内的臭腺就能分泌出挥发性的臭虫酸来,使四周臭不可闻。它们不咬人,没有毒,对人体不会造成危害。
沙葛一般可以生吃,沙葛又名豆薯,是属于豆科植物食物。在平时可以生吃,也可以熟吃,可以起到健脾消食、生津止渴等作用。能够起到改善患者出现口舌生疮、咽干咽燥等症状,针对心火旺盛引起烦躁、失眠等也具有一定效果。
如果没有出现药物适应症,三七粉一般不可以吃,如果出现了药物适应症,三七粉一般可以吃。三七粉需要在医生的指导下用药。三七粉是用三七的根打成的粉,三七是一种中药材,具有化瘀止血,活血定痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、出血症、淤血阻滞等病症。
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。一般杀鸡宰鸭或买羊肉,加当归、人参等药物炖食,也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者,杭州人此节习吃馄饨。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交。立冬“补冬”,家家户户要熬制草根汤。
五红汤一般没有十大禁忌这种说法,上火体质人群、不能喝凉五红汤、糖尿病患者禁止大量使用、感冒患者禁止使用、月经期间不能喝等,需要在医生指导下按疗程使用,不可以私自乱用药物。
虾爬子一般指皮皮虾,通常属于寒性食物,在吃的时候要注意适量。皮皮虾属于海鲜的一种,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质等,而且还含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钾、镁、锌等,适量的吃一些皮皮虾能够补充人体的营养,还能够在一定程度上提高人体的免疫能力,对身体有一定好处。但是因为皮皮虾属于寒性食物,所以在吃的时候要注意适量。
紫菜富含蛋白质、钾、碘、磷、钙等营养物质,临床上没有四种人不能吃紫菜的说法,但是肠胃差的人、甲亢患者,以及痛风患者、服用部分药物的人不建议吃紫菜。此外,如果对紫菜过敏,这类人群也不能吃。
陈皮冰糖水的功效一般是止咳和化痰,也能起到润肺的效果,对于这些病症能起到帮助作用,但是出现了疾病比较严重,不能单靠喝陈皮冰糖水,需要根据医生指导,选择有效的方式治疗。
西洋参是滋补药材,经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝,可以保护心血管,调节血压,改善睡眠,提高身体的免疫力。但是不建议经常吃西洋参。西洋参主要对于气阴亏虚、内热、消渴等症状有缓解作用,而且还可以提高身体免疫力、保护血管、治疗糖尿病、治疗高血压等。如果身体出现对应症状,可以在医生指导下服用西洋参调理身体,具体服用几个疗程需要遵医嘱,不能长期盲目应用。
苹果醋不含酒精,苹果醋是一种饮料不是葡萄酒,所以不含酒精,苹果醋是用苹果汁发酵制成的饮料,口感酸甜可口,有开胃、促进消化的作用,如果你对酒精过敏可以不喝酒,,但是可以适量喝点苹果醋,因为可以开胃。