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牙线怎么用 牙线的使用方法

2019-03-19  来源:天气网  【字体:  

我们平时刷牙只能清洁70%左右,牙齿缝这些地方都是清洁不到的,想要将牙齿清洁干净,我们可以使用牙线来帮助我们。那么牙线怎么用呢?牙线主要分四步骤,先取线,再定型,然后进行摩擦,最后清洗。具体操作方法看下面。

牙线怎么用 牙线的使用方法

第一步、取线:

首先要把双手洗干净然后把牙线从牙线盒里面取出来,截取约45公分长的牙线即可,但是要根据个人的操作习惯以及能够张开手的幅度来选择,尽量长一些,如果过短的话不容易操作。

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第二步、定型:

牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,缠绕约两三圈,可以固定就行。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。就像这样,一边松一圈,一边再绕一圈,就可以轮流使用干净的区段。一只手要扯着牙线并且固定在牙面上,另一只手要带着牙线慢慢的滑入到牙缝里面。

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第三步、摩擦:

定型之后进入到口腔里面的食指,应该轻轻的带着压线进行移动摩擦,能够让牙线和牙齿里面充分的进行接触,这样才能够把残留在牙齿缝里面的食物残渣去除。

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第四步、清洗:

使用牙线的时候应该把每颗牙齿中间的牙缝都要彻底的清洗干净,然后使用清水来漱口,这样才能把清理出来的一些食物残渣清洗掉。

温馨提示:嵌入牙线时不能太快,要慢慢以拉锯方式导入,切勿用力过大,以免损伤牙龈乳头。使用牙线后,要及时刷牙漱口,以去除遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。

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