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湿气重的症状 5个信号提醒你湿气重

2019-03-11  来源:天气网  【字体:  

别看湿气在身体里暂时没问题,但是这是埋下了某些疾病的隐患,时间久了对身体的伤害就越大,所以当发现自己身体湿气重的时候应立马调理改善,那湿气重的症状都有哪些?如何自我判断呢?当你身体出现以下表现了,这是在提醒你湿气重的信号,应注意!

【湿气重的5大信号】

湿气重的症状 5个信号提醒你湿气重

信号1:食欲差

湿气重的人往往食欲也非常差,每次吃饭总感觉没有饥饿感,吃一点点就不想吃了,有的人吃饭过程中还有种隐隐的恶心感。尤其是在夏季,湿气重的人食欲明显比原来差很多。湿气重影响脾胃功能,所以患者才会表现出食欲差的情况。

湿气重的症状 5个信号提醒你湿气重

信号2:身体沉重乏力

湿气重的人会有明显的表现,身体常常感觉疲乏无力、懒得活动,尤其是早晨起床的是感觉更甚,总是睡不好似的。白天工作学习的,湿气重的人明显精神倦怠,记忆力降低、注意力不集中,导致工作学习效率奇差。

信号3:大便粘滞不畅

湿气重的人大便粘腻并很难成型,所以在排便的时候会出现大便粘马桶的情况,多次用水冲都很难将其冲干净,患者每次擦屁股用的手纸也要耗费大量。

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信号4:舌苔厚腻、眼皮浮肿

湿气重的人舌苔舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大,有的还有明显的齿痕,患者晨起时可以照一照镜子,不难发现此情况。另外,如果睡前没有喝太多水而晨起时还伴随眼皮浮肿或者眼袋明显,也也可能是湿气重引起的。

信号5:小腿肚发酸

如果你经常在晨起的时候感觉小腿酸痛异常还沉重,并且体重也增加了不少,这可能说明你是湿气重造成的虚胖,并不是真的长胖了。

以上五个症状如果你都中招了,那么有非常大的可能是因为湿气重,你应该调理了。

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