女性怀孕初期胎儿发育还不稳定,所以多有诸多的注意事项,尤其是饮食方面,任何容易导致流产的食物都应忌口,那么怀孕初期不能吃什么呢?以下四类是怀孕初期要尽量避免的,以免对胎儿造成不良影响。
怀孕初期不能吃什么?
1、螃蟹
螃蟹是极寒的食物,对于怀孕初期的孕妇来说是不宜吃用的,螃蟹的寒凉之气对胎儿健康影响不好,食用多了极可能导致流产,孕早期尽量不要吃螃蟹,孕中期和孕后期可以少量吃点无妨。
2、芦荟
芦荟对于普通人来说是个好东西,但对于孕妇来讲是有极大危害的。孕妇食用芦荟很容易导致骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,这样就可能引起腹痛不适以及阴道出血的情况,严重的还会造成流产的风险。
所以芦荟美容养颜效果再好,怀孕初期最好避开食用。
3、薏米
早在我国古医书上就要记载薏米会对孕妇造成不良的影响,是伤胎之物。怀孕初期应尽量避免薏米吧,随说没有薏米导致流产的先例,但是对胎儿的健康是多多少少不利的,为了安全起见,孕妇可以咨询专业医生后再决定要不要吃薏米。
4、马齿苋
马齿苋是既可以作为一种食材,还可以作为草药来入药,马齿苋药性寒凉而滑利,对女性子宫有很强烈的刺激作用,使子宫更加兴奋,子宫收缩次数增多、强度增大,这样容易导致滑胎,所以怀孕初期最好不要很实用马齿苋。
【怀孕初期饮食原则】
怀孕初期是胎儿最不稳定的时候,为了安全度过这个时期,建议这样饮食对胎儿有利:
1、选择促进食欲的食物。
怀孕初期女性的食欲和口味变化很大,有的喜欢酸的,有的喜欢辣的,所以饮食方面要适当迎合孕妇的口味,不要顾忌太多,毕竟妈妈只有摄入足够的营养才能保证胎儿的发育。
2、选择容易消化的食物。
怀孕初期,孕妇的肠胃消化能力可能比不上平时,所以在饮食方面选择易消化的食物会减轻孕妇肠胃的负担,像粥、甘薯、馒头等,这些食物可以适当吃,还能减少呕吐哦。
3、额外补充叶酸。
怀孕初期是胎儿着床神经发育的重要时期,这个时候对叶酸的需求比较高,食物中的天然叶酸不能满足,所以孕妇应在医生的嘱咐下服用适量的叶酸。
4、想吃就吃,少食多餐。
怀孕初期某些妈妈的妊娠反应比较重,所以胃口方面会受到大大影响,这个时候就要搭配常规饮食了,为了妈妈营养摄入足够,少吃多餐是最好的,长期呕吐的妈妈要时常增加进食量。
以上是关于怀孕初期饮食的注意事项,准妈妈们要安全度过这个时期,饮食不可大意。
椿象又叫打屁虫,其实是无毒的。椿象身上有一种特殊的臭腺。受到惊扰时,它体内的臭腺就能分泌出挥发性的臭虫酸来,使四周臭不可闻。它们不咬人,没有毒,对人体不会造成危害。
沙葛一般可以生吃,沙葛又名豆薯,是属于豆科植物食物。在平时可以生吃,也可以熟吃,可以起到健脾消食、生津止渴等作用。能够起到改善患者出现口舌生疮、咽干咽燥等症状,针对心火旺盛引起烦躁、失眠等也具有一定效果。
如果没有出现药物适应症,三七粉一般不可以吃,如果出现了药物适应症,三七粉一般可以吃。三七粉需要在医生的指导下用药。三七粉是用三七的根打成的粉,三七是一种中药材,具有化瘀止血,活血定痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、出血症、淤血阻滞等病症。
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。一般杀鸡宰鸭或买羊肉,加当归、人参等药物炖食,也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者,杭州人此节习吃馄饨。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交。立冬“补冬”,家家户户要熬制草根汤。
五红汤一般没有十大禁忌这种说法,上火体质人群、不能喝凉五红汤、糖尿病患者禁止大量使用、感冒患者禁止使用、月经期间不能喝等,需要在医生指导下按疗程使用,不可以私自乱用药物。
虾爬子一般指皮皮虾,通常属于寒性食物,在吃的时候要注意适量。皮皮虾属于海鲜的一种,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质等,而且还含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钾、镁、锌等,适量的吃一些皮皮虾能够补充人体的营养,还能够在一定程度上提高人体的免疫能力,对身体有一定好处。但是因为皮皮虾属于寒性食物,所以在吃的时候要注意适量。
紫菜富含蛋白质、钾、碘、磷、钙等营养物质,临床上没有四种人不能吃紫菜的说法,但是肠胃差的人、甲亢患者,以及痛风患者、服用部分药物的人不建议吃紫菜。此外,如果对紫菜过敏,这类人群也不能吃。
陈皮冰糖水的功效一般是止咳和化痰,也能起到润肺的效果,对于这些病症能起到帮助作用,但是出现了疾病比较严重,不能单靠喝陈皮冰糖水,需要根据医生指导,选择有效的方式治疗。
西洋参是滋补药材,经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝,可以保护心血管,调节血压,改善睡眠,提高身体的免疫力。但是不建议经常吃西洋参。西洋参主要对于气阴亏虚、内热、消渴等症状有缓解作用,而且还可以提高身体免疫力、保护血管、治疗糖尿病、治疗高血压等。如果身体出现对应症状,可以在医生指导下服用西洋参调理身体,具体服用几个疗程需要遵医嘱,不能长期盲目应用。
苹果醋不含酒精,苹果醋是一种饮料不是葡萄酒,所以不含酒精,苹果醋是用苹果汁发酵制成的饮料,口感酸甜可口,有开胃、促进消化的作用,如果你对酒精过敏可以不喝酒,,但是可以适量喝点苹果醋,因为可以开胃。