眼睛长期有红血丝原因 去眼睛红血丝的小妙招

眼睛长期出现红血丝你以为只是疲劳没休息好?疲劳引起眼睛红血丝只是其原因之一，眼睛长期有红血丝原因还有很多因素。红血丝不仅仅影响一个人精气神，还影响美观，那么有什么去眼睛红血丝的小妙招呢?一起来看看吧。

【眼睛长期有红血丝原因】

1、局部感染

经常用手揉眼睛或者异物进入眼睛都可能导致眼睛的局部感染，因为这个过程中细菌和病毒侵入眼球，这样就会导致红血丝。

2、经常使用化妆品

经常出现红血压还与女性经常化眼妆有关，尤其是食用劣质的眼妆产品，这些化学物质如果落入眼睛就会造成眼睛感染，轻则导致眼睛红血丝，重则可能会导致一些眼部疾病。

3、隐形眼镜佩戴不当

隐形眼镜需要与眼球亲密接触，长期佩戴对眼球的伤害不小，一般佩戴隐形眼镜一天不要超过8个小时，过长时间的佩戴都可能会对导致眼角膜发炎从而出现红血丝。还有隐形眼镜质量良莠不齐，劣质产品对眼球伤害更可怕。

4、眼表疾病

如果你患有某些眼部疾病也是会出现红血丝的，比如常见的急性结膜炎、麦粒肿、角膜炎等，这些眼部疾病都会出现红血丝的表现，所以要小心。

【去眼睛红血丝的小妙招】

下面这些小妙招只适合部分红血丝患者，仅供大家参考。

1、冷敷眼部

眼睛表面的血管会造成红血丝，这个时候采取冰敷的方法可以眼部周围的血管收缩，在一定程度上减轻红血丝的症状。

2、补充类胡萝卜素食物

类胡萝卜素对眼睛健康非常有帮助的营养物质，适当吃说不定可以缓解眼部红血丝。一般含有类胡萝卜素的食物主要是绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、油菜、菠菜等，这类食物对眼睛健康有益处。

3、保证眼睛洁净

眼部有红血丝后更要注意眼睛的清洁问题，不要用眼去揉，日常也要避免木屑、沙子、粉尘等进入眼睛，所以不在恶劣的天气出门，不化眼妆。

4、睡眠充足

充足的睡眠有助于眼睛红血丝的恢复，睡眠得到改善，就能让眼睛得到滋润，平时应该应避免熬夜。

【温馨提示】平时养成良好的生活习惯，不熬夜、不滥用化妆品，不揉眼睛，可以帮助我们避免眼睛红血丝的情况。