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金桔怎么泡水喝 金桔泡水的功效与作用

2019-01-12  来源:天气网  【字体:  

金桔生吃是非常可口的水果,还可以制作成蜜饯当零食,日常将金桔泡水喝还能当饮品,吃法简直不要太多。冬季人们不爱吃冷的,所以把金桔用来泡水最合适了,那金桔怎么泡水喝呢?金桔泡水的功效与作用都有哪些?人们喝金桔泡水,那自由它的益处,下面我们一起来了解下吧。

金桔怎么泡水喝?

金桔怎么泡水喝 金桔泡水的功效与作用

1、金桔泡水很简单,将新鲜的金桔洗干净后切成片,然后放入杯中,倒入适量的温开水(温度最好不要超过50度,因为金桔中的维生素c在高温下容易被破坏),然后加入蜂蜜、红茶或者绿茶调味即可。

2、还有一种非常方便的方法,就是将金桔干(这个市面上可以买到)直接冲开水即可,喜欢甜一点的可以加糖或者蜂蜜,也可以直接喝。

【金桔泡水的功效与作用】

金桔怎么泡水喝 金桔泡水的功效与作用

1、美容养颜

金桔中的维生素c在水的作用很容易释放出来,这个再饮用金桔水的话,可以很好的收入维生素c,维生素c是一种抗氧化剂,常吃食用可以美容养颜、延缓衰老。可以说金桔泡水是非常养颜饮品,冬季女孩们常喝可以滋润皮肤,缓解皮肤干燥问题。

2、抗寒防感冒

金桔中有多种维生素成分,身体补充足够的维生素类可以为我们增强我们的抗寒能力,预防感冒。用于防治感冒方面非常推荐金桔和生姜一起冲泡着喝,可以驱寒保暖,防止风邪的入侵。

金桔怎么泡水喝 金桔泡水的功效与作用

3、解酒开胃

金桔水还有一定的解酒功效,尤其是过年期间,聚会多,吃喜酒也多,难免会遇到喝酒的情况,如果喝醉了可以来一杯金桔饮,有很好的醒酒效果,还能缓解酒后没有食欲的问题。

4、促进消化

冬季饮食比夏季更偏油腻些,这个时候更需要一杯金桔水来解解腻了。金桔还有开胃助消化的功效,吃太多了肚子总是不舒服?喝一杯金桔水轻松解决,这是因为金桔中含有挥发性的香油,它能刺激消化系统,促进肠胃蠕动。

冬季就适合喝一杯暖暖的金桔饮,赶紧试试吧。

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