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为什么吃了红心火龙果小便是红色的 吃红心火龙果的禁忌

2018-12-25  来源:天王盖地虎  【字体:  

火龙果因为营养价值高深受家庭的喜欢,很多家里都喜欢买火龙果回家吃。火龙果也分红心和白心的,据说红心火龙果要甜些,所以不少有人会选择红心的。前几天小编就买了一个回家吃,可是上厕所的时候发现小便是红色的,这可把我吓到了,后来才知道是吃了火龙果的原因。一起来看看为什么吃了火龙果为这样呢?

为什么吃红心火龙果尿会变红色

为什么吃了红心火龙果小便是红色的 吃红心火龙果的禁忌

红心火龙果中含有的天然色素比较多,这些天然色素不能完全被人体吸收,就会分解在尿液中排出,从而使尿液呈现出红色,这是正常现象,不需要过度担心,吃红心火龙果不仅尿液会变红色,舌头也会变红。

红心火龙果的功效与作用

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1.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

2.富含维生素c,具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

3.其他功效:还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌,促进胃肠消化等功效

红心火龙果还是白心火龙果好

为什么吃了红心火龙果小便是红色的 吃红心火龙果的禁忌

红心火龙果相较白心火龙果有较多的花青素,能抗氧化,达到防老功效。花青素可以改善眼睛对黑暗与光亮的调节力,维护眼睛微细血管的健康。

红心火龙果有较多的锌与铁。锌能帮助能量代谢,强化免疫功能,还能保护皮肤健康。不吃海鲜、肉的素食者可以吃红肉火龙果补充;铁补血气,能帮助体内氧气顺利运送。

白心火龙果则比红肉多了近1倍的膳食纤维、叶酸。所以说,想要改善排便的问题、预防老年人失智症,吃白肉火龙果更佳。

红心火龙果的食用禁忌

为什么吃了红心火龙果小便是红色的 吃红心火龙果的禁忌

1、火龙果会带有一点寒性,所以脾胃虚寒、阳虚体质或者是体内寒气比较重、经期女性的人群不适合吃火龙果。

2、火龙果的消化速度有点慢,所以最好不要吃多了,一般建议吃60克就可以了。

3、火龙果与黄瓜、山楂、仙贝等食物相克,注意不能在一起食用。

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