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怎么缓解酒后难受 缓解喝酒后难受的5个方法

2018-12-19  来源:天王盖地虎  【字体:  

又到年底了,各种聚会一个接着一个,出去吃饭难免会喝点小酒,有时候兴致一来,不小心就喝多了。喝多了的后果就是难受,喝醉过的人一定明白这种难受的感觉,要怎么做才能缓解酒后的难受呢?小编今天就分享几个方法,教你在最短时间内让你的难受程度降到最低。

1、喝蜂蜜水

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听说早上起来喝蜂蜜水,没想到蜂蜜水还有缓解酒后难受的作用。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,从而减轻头痛症状,所以当你喝酒后是头痛就可以喝杯蜂蜜水来缓解,另外,蜂蜜水还有助于入睡,起到解酒的作用。

2、喝芹菜汁

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一般人喝酒后难受他的脸也会发红,如果来缓解这种难受呢?喝一杯芹菜汁能快速缓解酒后胃部不适,原因在于芹菜汁中包含大量的B族维生素,B族维生素能快速分解酒精,而且还能缓解酒后面部发红症状,大家酒前酒后可以备上一点。

3、冲个热水澡

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这个方法只适合没有喝醉,但喝了酒又难受的人,为了缓解你的难受可以去冲个热水澡,冲掉身上的酒气,醒一醒酒,这样会让你的身体感觉更舒坦些。

4、侧躺着

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小编是特别能理解喝酒后难受的那种感觉。毕竟也是过来人,这个时候最好的方法就是躺着,不要在到处走了。躺可不是平躺哦,要侧躺着,侧躺着相比较平躺着会让你的胃更舒服些。如果有必要可以在床边放个垃圾桶,为你想吐做好准备。

5、喝酸奶

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专家说过酸奶可以缓解难受的肠胃,还能帮助肠胃功能更快的恢复。而我们喝酒后难受基本都肠胃难受,所以喝点酸奶起到缓解作用。去过内蒙古的人知道那边的男人之所以豪饮,是因为在于他们酒桌上有马奶、酸奶等在保护着他们的胃。

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