相信很多新手妈妈都听过这样的建议,给宝宝买奶粉的时候要购买含有“乳铁蛋白”的,这是为什么呢?乳铁蛋白是补铁的吗?宝宝在补充乳铁蛋白的时候要注意什么呢?一起来了解下有关乳铁蛋白的一些常识吧。
乳铁蛋白是补铁的吗?
准确的来讲,乳铁蛋白并不是能直接补铁的,但是它可以促进身体对铁元素的吸收,吸收的并不是乳铁蛋白的铁,其实就是铁元素的“搬运工”。
铁元素是人体必需的微量元素,一旦缺乏,很容易引发缺铁性贫血症。一般缺铁的人补铁是补充的铁盐,比如乳酸亚铁等,而乳铁蛋白它并不是铁盐,它只是补充铁元素的搬运工,如果一个人真的的缺乏铁元素的话,光补充乳铁蛋白并不能达到补铁的效果,如果配合着铁盐吃,那么补铁的效果将会翻倍。反正不可相信市面上所说的含乳铁蛋白的奶粉可以补充铁元素的鬼话。
【乳铁蛋白适用人群】
乳铁蛋白的作用确实强大,对人体有很多益处,当然乳铁蛋白对特定的人群效果更好,那么乳铁蛋白适用人群都有哪些呢?一起来看看。
1、孕产妇
孕期女性需要增强抵抗力,以免在孕期或者哺乳期被细菌、病毒感染,利用乳铁蛋白可以增强人体抵抗力的作用,孕妇和产妇适当补充乳铁蛋白是非常有利于健康的。
2、非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿
为啥说小时候吃母乳的宝宝身体会更高呢?因为母乳中富含乳铁蛋白,是母乳中的核心免疫蛋白,为宝宝提供了强健的身体,能为宝宝抵挡细菌病菌的入侵。乳铁蛋白是宝宝构筑起第一道抵抗力防线,是宝宝免疫力的基础,这就是为啥推荐宝宝多喝母乳的原因了。
3、免疫力低下者
除了孕产妇、刚出生的宝宝对乳铁蛋白的需求强烈外,免疫力低下的成年人也是需要补充乳铁蛋白的,这类人群大都抵抗力差,体弱多病,补充乳铁蛋白的最大作用就是帮助他们建立、修复、完善免疫系统,提高身体的抗病能力。
4、缺铁性贫血者
虽然说乳铁蛋白并不能补充铁元素,但是缺铁性贫血者最好补铁的同时补充乳铁蛋白,这个身体对铁元素的吸收利用效果更好,才能达到补血的效果。这个就跟补充钙元素需要补充维生素D的道理一样,起到一个促进吸收的作用。
以上就是关于乳铁蛋白的详细介绍,看完是不是对乳铁蛋白的了解更多了呢?
椿象又叫打屁虫,其实是无毒的。椿象身上有一种特殊的臭腺。受到惊扰时,它体内的臭腺就能分泌出挥发性的臭虫酸来,使四周臭不可闻。它们不咬人,没有毒,对人体不会造成危害。
沙葛一般可以生吃,沙葛又名豆薯,是属于豆科植物食物。在平时可以生吃,也可以熟吃,可以起到健脾消食、生津止渴等作用。能够起到改善患者出现口舌生疮、咽干咽燥等症状,针对心火旺盛引起烦躁、失眠等也具有一定效果。
如果没有出现药物适应症,三七粉一般不可以吃,如果出现了药物适应症,三七粉一般可以吃。三七粉需要在医生的指导下用药。三七粉是用三七的根打成的粉,三七是一种中药材,具有化瘀止血,活血定痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、出血症、淤血阻滞等病症。
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。一般杀鸡宰鸭或买羊肉,加当归、人参等药物炖食,也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者,杭州人此节习吃馄饨。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交。立冬“补冬”,家家户户要熬制草根汤。
五红汤一般没有十大禁忌这种说法,上火体质人群、不能喝凉五红汤、糖尿病患者禁止大量使用、感冒患者禁止使用、月经期间不能喝等,需要在医生指导下按疗程使用,不可以私自乱用药物。
虾爬子一般指皮皮虾,通常属于寒性食物,在吃的时候要注意适量。皮皮虾属于海鲜的一种,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质等,而且还含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钾、镁、锌等,适量的吃一些皮皮虾能够补充人体的营养,还能够在一定程度上提高人体的免疫能力,对身体有一定好处。但是因为皮皮虾属于寒性食物,所以在吃的时候要注意适量。
紫菜富含蛋白质、钾、碘、磷、钙等营养物质,临床上没有四种人不能吃紫菜的说法,但是肠胃差的人、甲亢患者,以及痛风患者、服用部分药物的人不建议吃紫菜。此外,如果对紫菜过敏,这类人群也不能吃。
陈皮冰糖水的功效一般是止咳和化痰,也能起到润肺的效果,对于这些病症能起到帮助作用,但是出现了疾病比较严重,不能单靠喝陈皮冰糖水,需要根据医生指导,选择有效的方式治疗。
西洋参是滋补药材,经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝,可以保护心血管,调节血压,改善睡眠,提高身体的免疫力。但是不建议经常吃西洋参。西洋参主要对于气阴亏虚、内热、消渴等症状有缓解作用,而且还可以提高身体免疫力、保护血管、治疗糖尿病、治疗高血压等。如果身体出现对应症状,可以在医生指导下服用西洋参调理身体,具体服用几个疗程需要遵医嘱,不能长期盲目应用。
苹果醋不含酒精,苹果醋是一种饮料不是葡萄酒,所以不含酒精,苹果醋是用苹果汁发酵制成的饮料,口感酸甜可口,有开胃、促进消化的作用,如果你对酒精过敏可以不喝酒,,但是可以适量喝点苹果醋,因为可以开胃。