天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 养生 正文

维生素b2可以祛痘吗 维生素b2的作用及功能

2018-11-30  来源:天气网  【字体:  

人体不能长期缺乏维生素b2,所以日常补充维生素b2是非常重要,维生素b2的作用及功能有很多,那维生素b2可以祛痘吗?相信很多人都想了解这个问题,下面我们就一起来详细探讨下维生素b2的作用及功能。

维生素b2可以祛痘吗?

维生素b2可以祛痘吗 维生素b2的作用及功能

部分痘痘用维生素b2是有效的,但是具体的情况还得具体分析。

维生素b2对脂溢性皮炎的产生的痘痘有一定的效果,其它痘痘的治疗效果并不是很理想,所以你要看你的痘痘类型是否属于脂溢性皮炎范围,光依赖维生素b2达到治愈痘痘的效果并不理想。

生活我们可以适当利用维生素b2的祛痘效果,然后加上其它治疗方法,可以有效祛痘,并且还能补充身体所需维生素。另外日常养成良好的生活习惯也可以帮助我们减少痘痘的产生,常吃富含维生素B2的食物来预防长痘。

【维生素b2的作用及功能】

维生素b2可以祛痘吗 维生素b2的作用及功能

1、一般作用

维生素b2可以促进生长发育和细胞的再生,还可以预防和消除口腔炎症及皮肤的炎反应;维生素b2参与蛋白质、糖类、脂肪的代谢,如果一旦缺乏维生素b2,身体的各个代谢机能就会出现问题。

2、缓解偏头痛

一般偏头痛都是由脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致,可以在遵照的医嘱的情况下,适当服用维生素b2片,可以减少偏头痛的发作和疼痛。

维生素b2可以祛痘吗 维生素b2的作用及功能

3、防治前列腺增生

维生素B2的利尿消肿作用十分优秀,一旦发生前列腺增生,那么排尿就不顺畅很难受,这个时候可以适当补充维生素b2可以缓解排尿困难症。

4、增强耐寒能力

秋冬季节人容易被寒冷其实,怕冷是很多人的常态,除了多加衣服外还有什么办法来增加人的抗寒能力呢?可以试试维生素B2与维生素E和铁剂合用,你的抗寒能力会大幅度提升,再也不怕寒冬了。

维生素b2可以祛痘吗 维生素b2的作用及功能

5、抗癌防癌

现代人谈癌色变,日常生活也特别注意防癌工作,据科学研究发现,如果人体产期缺乏维生素b2的话,会增强化学致癌物的致癌作用,所以维生素b2一定不能缺,日常一定要把补充维生素b2当做一项重要的工作。通常每天补充30毫克的维生素b2就足够。

看完上文,是不是对维生素b2的作用及功能了解更多了呢?

上一篇:吃维生素b2能喝酒吗 服用维生素b2的禁忌下一篇:维生素b2要吃多久 维生素b2的正确吃法