阿胶自古以来就被人们供奉为滋补的保健佳品,但事实上阿胶真的有那么神奇吗?不仅如此,阿胶的价格还十分昂贵,一般非富贵人群还不容易买得起?那么我们就来详细说说阿胶的功效与作用,看看阿胶是否那么神奇。
阿胶真的有那么神奇吗?
事实上,阿胶并非神奇得不得了的补品,知识被人们夸大其词了,或者你被古代的宫廷剧所误导了?
为啥阿胶并非说的那么神奇呢?因为事实阿胶就是“水煮驴皮”,而驴皮的主要成分是胶原蛋白,但是这种蛋白缺乏人体必需的色氨酸,并不是很好的蛋白质来源,所以你说补蛋白质吧,它好像真的没啥用,不如便宜的鸡蛋来得快。
自古以来,阿胶、鹿茸、人参都是人们供奉的滋补三宝,都是滋补的上品,而且价格都十分的昂贵,各个广告也是吹上天,什么“阿胶补血、止血、滋阴、润燥、养颜”等功效。”还有提高造血功能、调节癌细胞、提高免疫力,扩张血管、促进钙的吸收、提高临床妊娠率、促进骨愈合、维护机体微生态平衡。这些功效都在阿胶上体现出来,这现实吗?
【阿胶的功效与作用】
从上面我们看到阿胶被吹上天的功效,事实上阿胶的功效与作用究竟是怎样的呢,我们一起来看看。
1、据现代医学分析,阿胶中含有大部分的蛋白质占60%-85%,含7种人体必需的氨基酸。并且阿胶中含有丰富的对人体有利的微量元素,像铁、锌、镁等,阿胶所谓的药理作用与氨基酸和微量元素有关。
2、从营养的角度来说,阿胶所含的丰富蛋白质是一种劣质的蛋白质,对身体益处不大,像这种类似的蛋白质同样可以从猪皮、牛皮等通过水煮的方式得到。要说营养,阿胶的蛋白质比不上便宜的鸡蛋,所含的微量元素可以通过水果蔬菜替代,可见阿胶有啥用?
3、有人就要反驳了,古书上可有记载阿胶可以用来治疗尿血、便血、崩漏和子宫出血,但是这个是几百年前的了,从未得到现代科学的证实,所以不要轻易相信阿胶补血的功效。
从上面的讲解中可以看出,阿胶真的并非那么神奇,所以想要通过阿胶进补的人趁早放弃吧,还能省几个钱呢。
椿象又叫打屁虫,其实是无毒的。椿象身上有一种特殊的臭腺。受到惊扰时,它体内的臭腺就能分泌出挥发性的臭虫酸来,使四周臭不可闻。它们不咬人,没有毒,对人体不会造成危害。
沙葛一般可以生吃,沙葛又名豆薯,是属于豆科植物食物。在平时可以生吃,也可以熟吃,可以起到健脾消食、生津止渴等作用。能够起到改善患者出现口舌生疮、咽干咽燥等症状,针对心火旺盛引起烦躁、失眠等也具有一定效果。
如果没有出现药物适应症,三七粉一般不可以吃,如果出现了药物适应症,三七粉一般可以吃。三七粉需要在医生的指导下用药。三七粉是用三七的根打成的粉,三七是一种中药材,具有化瘀止血,活血定痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、出血症、淤血阻滞等病症。
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。一般杀鸡宰鸭或买羊肉,加当归、人参等药物炖食,也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者,杭州人此节习吃馄饨。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交。立冬“补冬”,家家户户要熬制草根汤。
五红汤一般没有十大禁忌这种说法,上火体质人群、不能喝凉五红汤、糖尿病患者禁止大量使用、感冒患者禁止使用、月经期间不能喝等,需要在医生指导下按疗程使用,不可以私自乱用药物。
虾爬子一般指皮皮虾,通常属于寒性食物,在吃的时候要注意适量。皮皮虾属于海鲜的一种,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质等,而且还含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钾、镁、锌等,适量的吃一些皮皮虾能够补充人体的营养,还能够在一定程度上提高人体的免疫能力,对身体有一定好处。但是因为皮皮虾属于寒性食物,所以在吃的时候要注意适量。
紫菜富含蛋白质、钾、碘、磷、钙等营养物质,临床上没有四种人不能吃紫菜的说法,但是肠胃差的人、甲亢患者,以及痛风患者、服用部分药物的人不建议吃紫菜。此外,如果对紫菜过敏,这类人群也不能吃。
陈皮冰糖水的功效一般是止咳和化痰,也能起到润肺的效果,对于这些病症能起到帮助作用,但是出现了疾病比较严重,不能单靠喝陈皮冰糖水,需要根据医生指导,选择有效的方式治疗。
西洋参是滋补药材,经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝,可以保护心血管,调节血压,改善睡眠,提高身体的免疫力。但是不建议经常吃西洋参。西洋参主要对于气阴亏虚、内热、消渴等症状有缓解作用,而且还可以提高身体免疫力、保护血管、治疗糖尿病、治疗高血压等。如果身体出现对应症状,可以在医生指导下服用西洋参调理身体,具体服用几个疗程需要遵医嘱,不能长期盲目应用。
苹果醋不含酒精,苹果醋是一种饮料不是葡萄酒,所以不含酒精,苹果醋是用苹果汁发酵制成的饮料,口感酸甜可口,有开胃、促进消化的作用,如果你对酒精过敏可以不喝酒,,但是可以适量喝点苹果醋,因为可以开胃。