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花椒泡脚多久能去湿气 花椒泡脚泡几天最合适

2018-11-06  来源:天气网  【字体:  

秋冬季节人体内寒湿较重,很容易感觉到手脚冰凉,我们可以利用花椒驱寒祛湿的作用,把花椒用来泡脚,有很好的祛湿作用。那么,这个就关系到用花椒水泡脚的时间了,花椒泡脚多久能去湿气呢?花椒泡脚泡几天最合适?我们一起来看看。

花椒泡脚多久能去湿气?

花椒泡脚多久能去湿气 花椒泡脚泡几天最合适

一般一次要坚持泡15到20分钟,可以达到去湿气的效果。

花椒在中医学中算是一种驱寒类的中药材,它可以祛除里寒、扶助阳气,用花椒水泡脚比普通的用热水泡脚更能促进血液循环,达到驱寒去湿气的作用。

但是用花椒水泡脚一次性的时间不是越长约好,过长会导致心脑部的血液大量流到足部,从而导致头晕不适,所以推荐大家在使用花椒水泡脚的时间控制在30分钟以内,最好15到20钟为宜。

花椒泡脚泡几天最合适?

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既然是中药材泡脚,那么就有一个疗程,一般用花椒水泡水是7天为一个疗程。

体内湿寒严重的人用花椒水泡脚一天效果可能不大明显,可以坚持泡一个疗程看看,知道湿寒全部去除,就里马停止用花椒水泡脚,以免花椒的燥性引发上火哦。

【花椒水泡脚的三大禁忌】

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1、泡脚时一定要选对时间,不要在身体过饿或者过饱的情况下。

2、身体处于特殊时期的人不要用花椒水泡脚,比如心脏病、头晕、低血压、心功能不全的人。

3、脚部有伤口或者溃烂的人,一定哟啊避免用花椒水泡脚,以免引发感染。

注意:以上不仅仅适用于花椒水泡脚,普通泡脚也要注意上面的三大禁忌。

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