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秋燥喝什么茶 缓解秋燥的茶饮推荐

2018-10-23  来源:天气网  【字体:  

秋季最容易被燥邪入侵,皮肤干燥、上火、喉咙干等,那么如何缓解秋燥呢?其实很简单,多些一些降燥的茶饮就可以去除秋燥,那么秋燥喝什么茶好呢?今天本文就给大家推荐几款缓解秋燥的茶饮,让秋燥再找上门。

秋燥喝什么茶?

1、秋燥喝“菊花茶”好

秋燥喝什么茶 缓解秋燥的茶饮推荐

菊花茶有很好的清热解毒功效,秋季内燥外干,正需要菊花茶这样的饮品。并且,菊花茶还有一定的护眼作用,非常适合长期在坐在办公室工作的人群。长期盯着电脑工作,很容易感受到眼睛干涩、头昏脑胀的症状,推荐大家饮用菊花茶,保护眼睛的同时也避免秋燥各种问题。

2、秋燥喝“莲子心茶”好

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莲子心有祛热、清心、止血等功能,对于秋燥引起的口干口渴、心烦、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。不仅如此,莲子心茶还适合高血压患者,有不错的降压效果。

泡法:将适量的莲子心放入水杯中,用沸水冲泡5-10分钟后即可饮用。

3、秋燥喝“百合花茶”好

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百合花茶富含多种微量元素,磷、铁、糖等元素,有极高的医用价值。秋季喝白喝花茶,可以清凉润肺,去火,是秋燥时节最适合的茶饮之一。市场上的百合花茶色泽金黄,喝起来微苦。

4、秋燥喝“金银花茶”好

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秋季去燥的花茶还有怎么会少了金银花茶呢。金银花经常被用于药物中,可以治疗治疗流感、泻痢、疮疖肿毒等病症。同样,用金银花泡茶也有一定的药用功效,秋天喝金银花茶可以清热解毒、消暑除烦。

5、秋燥喝“罗汉果茶”好

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秋燥季节,很容易引发呼吸道类疾病,像咳嗽、慢性支气管炎、百日咳等,这个时候你缺的是一款可以润肺止咳的茶饮,为大家推荐罗汉果茶。从医学角度来说罗汉果,它具有清热润肺、止咳利咽的作用,对支气管炎、急性扁桃体炎等有一定的治疗效果,用它泡水喝,可以预防秋燥引起的咳嗽,还能提神生津。

以上是关于缓解秋燥的茶饮推荐,如果你也正在被秋燥困扰的话,赶紧试试以上的茶饮吧,效果真的惊人。

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