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秋季脸上出油是什么原因 脸上出油如何调理

2018-10-17  来源:天气网  【字体:  

总听说秋季天气干燥,皮肤很容易干燥,那有些人秋季脸上出油是什么原因呢?脸上出油严重,化再好的妆也是白搭,先来了解一下脸上出油如何调理吧!

脸上出油是什么原因?

●饮食辛辣还喝酒

小编可是山城人,身边多的是喜辣的人。但是,喜欢吃辣椒的人往往皮肤容易出油,尤其是爱吃辣还爱喝酒的人。(话说重庆人就是喜欢吃火锅串串喝啤酒啊!)因为这些东西吃多了容易上火,人一旦上火,皮肤油脂分泌就会变多。所以,喜欢吃辣的人也要注意饮食调理,尤其是皮肤不好的时候,多吃青菜稀粥也不错。

●洗脸过度

很多人脸上出油多了就爱洗脸,一天洗个好几次,但其实,洗脸过度也会导致脸部经常出油。这是因为我们人体自身会分泌一些油脂来保护皮肤层,经常洗脸可能会导致越洗越油。所以,不需要清洁力强的清洁产品,每天正常洗脸2次到3次的样子就可以了。

●皮肤缺水

秋季天气干燥确实会导致皮肤缺水,但皮肤缺水的表现不仅仅是干燥,如果皮肤水油失衡,也会严重出油。我们的皮肤只有保持在水油平衡的状态,才能保证皮肤既不会干燥蜕皮,也不会出油爆痘。所以,秋天一定要做好补水保湿工作,必要时还要用美容油来补油哦~

脸上出油如何调理?

1、分区使用护肤品

T区是脸上最容易出油的位置,很多人是T区出油其它部位又干燥的情况,所以全脸使用一样的护肤品是不合理的,最好是区别对待。在出油严重的T区,使用清爽控油的产品,而其他部位就用比较补水的产品,略滋润一点也OK,这样才不和让出油的部位更油,干燥部位更干。

2、加强补水

脸上出油很大的一个因素就是缺水。肌肤内干严重,就会自动分泌油脂来保护皮肤,这时候一味地控油,只会让肌肤内部越来越干,出油情况也不会得到缓解。因此,正确的做法是加强补水,选择清爽又补水能力强的护肤品,减轻肌肤负担。

3、做好防晒

长时间面对电脑、手机的人,出油情况会比较严重,如果不能减少面对电脑的时间,一定要做好隔离防晒工作,并且需要注意补涂。可以在办公室备一瓶保湿喷雾,当感觉出油的时候喷一喷。脸上出油应尽量避免使用吸油纸,控油散粉很有用。

4、每周深层清洁

脸上出油多的人,需要每周一次深层清洁,像去角质、敷清洁面膜都可以,这样可以改善肌肤出油状况。另外,深层清洁不宜太频繁,一周一次就好了,做完深层清洁还要记得认真做好后续的补水和收缩毛孔。

5、饮食和作息要规律

脸上出油厉害,跟日常饮食和作息习惯也有很大关系。经常吃油炸、辛辣食物的人出油会比较严重,建议少吃油炸食品,多吃瓜果蔬菜。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄,所以尽量早睡早起耳朵习惯,少熬夜!

了解了秋季脸上出油是什么原因,就可以针对情况,对症下药,护理好皮肤啦~

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