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卧室放什么花有助睡眠 适合养在卧室的五种植物

2018-10-12  来源:天气网  【字体:  

有人说,养些花花草草能净化空气。也有人说,有些植物有毒,不合适养在卧室里。各种说法都有,其实有些花养在卧室反而能有助于睡眠。今天就给大家推荐一些适合养在卧室内的植物,这些植物不仅会改善居室环境,还可以帮助睡眠,一起来看看吧!

长寿花

卧室放什么花有助睡眠 适合养在卧室的五种植物

长寿花,也叫寿星花,它能缓解室内干燥,起到加湿效果,在夜间净化空气,让你甜甜的进入梦乡。

茉莉花

卧室放什么花有助睡眠 适合养在卧室的五种植物

茉莉花是一种天然的睡眠帮手,放一盆在卧室,茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪~保准你一觉睡到大天亮

薰衣草

卧室放什么花有助睡眠 适合养在卧室的五种植物

薰衣草安神效果,已经是人尽皆知。它的香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力,放在卧室助你安稳入梦。

甘 菊

卧室放什么花有助睡眠 适合养在卧室的五种植物

甘菊的气味对人有安抚心神的作用,能放松人的情绪。放在卧室能让人更容易入睡。

白 掌

卧室放什么花有助睡眠 适合养在卧室的五种植物

白掌是有名的废气过滤器,是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。在流感季节的高发期,可以起到很好的预防作用。

在你的卧室养两盆花吧,既能装饰屋子充满艺术气息,又能让你晚上睡个美美的觉!

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