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胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃

2018-08-22  来源:天气网  【字体:  

快节奏的社会,胃不好已经属于一种常态,十个人中至少有五个是胃不好的,但这五个人中,又偏偏有两三个是喜欢喝茶的,于是就有很多人问了:我胃不太好,适合喝什么类型的茶呢?

胃不好适合喝什么茶?

胃不好适合喝——普洱茶

胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃

普洱茶味性温和,在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。

普洱茶的冲泡方法以其饮法独特、功效奇妙而著称。泡饮普洱茶,以定点冲泡法为上。泡饮之法比较简单,冲泡开便可以饮用,但是头3道茶,每泡不要太长时间,否则太浓了。

胃不好适合喝——桂花茶

胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃

桂花茶,是中国的主要茶类之一。桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。其香味馥郁持久,汤色绿而明亮,深受人们喜爱。

桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统的功效。

胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃

桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用,并有具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用 。桂花茶系桂林特产,饮后有通气和胃的作用,适合胃功能较弱的老年人饮用 。

但要注意:便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用 。

胃不好适合喝——红茶

胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃

红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。

喝红茶也是可以养胃的,在冬天饮用比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好。

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