游泳会不会使头发掉色？游泳对头发的伤害

很多人爱去游泳馆游泳，游泳对人的身体也是帮助很大的，减肥调理身体的作用很明显。但是在游泳池里面待时间久了，头发是不是会变得不好？

游泳会不会使头发掉色

会的，对头发伤害很大的。

1、游泳时头发难免会被弄湿，所以选择好的游泳馆很重要，他们一般会严格遵守消毒剂的使用量，泳池的水质比较好。而缺乏监管的小游泳池，常常通过加大投入消毒剂的量来保持水的清洁，发质受损的水平会很严重。此外，游泳越久对头发的损伤越大，尽量控制在40分钟左右。

2、游泳池的水里面会有漂白分之类的, 会使头发出现分叉干枯失去色泽. 如果要游泳, 请带上游泳帽。会避免很多！

3、游泳池里的水要消毒，会使用漂白粉，然而这两种物质都属强氧化剂，游泳后如果不及时洗头发的话，容易对头发造成严重的损伤作用，不仅会使头发失去光泽，并且还会使头发变得又黄又脆弱。

游泳对头发的伤害

1、严格来说，游泳池的水对头发是有伤害的，因为为了防止细菌等交叉感染，水中要投放漂白粉等化学物进行消毒工作，接触时间长了（如长期参加游泳训练班）头发会变黄的，使头发干枯，失去光泽。

2、在海里游泳后需马上梳理湿掉的头发，因为海水中含盐分，还会有细微沙粒，这两种物质会使头发受损，伤害发丝。并且盐分在紫外线辐射下，会影响头发中的角质，接着会导致头发枯黄干燥。

3、要想头发保持柔顺光泽的健康状态，你只要时不时为发丝补充水分及营养成分就可以了。补水效果非常好的是专业线的水疗产品，你可以买回家自己做，一个星期补水一次，效果更理想！

如何护理头发

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

3、最好让头发自然干燥。

4、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

5、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

6、洗发时应面向上洗，最好不要面朝下洗头。（面朝下洗头发不易冲洗干净，容易滋生头皮屑，而且长时间面朝下洗头容易导致面部皮肤松弛，还会导致抬头纹的出现）