提高睡眠质量的好物 这几款好物拯救失眠党

失眠是让人抓狂的伤，面对镜子中日渐衰老的容颜，悄悄蔓延的黑眼圈，痘痘，暗斑，头痛，上火，便秘，烦躁……究竟怎么才能睡得好呢？下面推荐给大家提高睡眠质量的好物，这几款好物可以拯救失眠党。

DOWNLAND调温被

过热时吸收能量，过冷时释放能量，来自英国的DOWNLAND调温被采用德国Pcm调温纤维，能将被窝温度时刻维持28-32°C，让你轻松睡到自然醒。

同时，环保纤维原料透气吸湿。触感舒适，均匀填充，完美适应一年四季。再加上洗涤并不影响纤维调温效果，整条被子都可以直接机洗、水洗，打理起来也非常方便。

Roome灯光香薰机

睡觉前灯光不宜刺眼、过亮，然而彻底没有光亮的夜晚，总让人莫名不安。Roome是全球第一款采用人工智能技术，实现了自动开关的夜灯。放在卧室挥手即亮，放在客厅人走即灭，让你在黑夜中也能被温暖的安全感包围。

TOAST香薰机

如果想要营造一个舒适的睡眠环境，不妨打开TOAST香薰机，让每秒250万次的超声波震荡，将精油分子完整地释放。

两种时序模式：持续喷雾模式可使用 3.5 hrs 、间歇喷雾模式则可达 7 hrs。还可根据需要搭配不同的精油使用，或直接加入水作为室内加湿器，亦可作为睡前别具巧思的白玉玻璃夜灯。

COCO-MAT天然乳胶颗粒枕

一个好的睡眠质量，跟枕头是离不开关系的。很多人经常抱怨夜里睡不好、睡不熟、落枕等问题，其实很大程度跟枕头有关。

COCO-MAT天然乳胶颗粒枕的特别之处就在于，枕头中的乳胶不是一整块，而是将乳胶块打成碎屑状的乳胶颗粒，更松软、更透气，更灵活地贴合人体头部曲线，满足不同睡眠习惯需求，是个能让你安心睡好觉的好枕头。

菠萝斑马亚麻四件套

菠萝斑马这套亚麻四件套材质选用100%法国进口雨露麻，摸起来软糯又细腻，让人只想脱光光在上面滚！

安静柔和的雪舞绒灰、富有生机的暗云杉绿、铺满一床甜蜜的淡山茱萸粉和最接近白日梦的尼亚加拉蓝 ，4种严格按照潘通标准色卡染制的颜色，以及精心配比的白色和条纹，让你没有理由不爱上它。

以上提高睡眠质量的好物，希望可以帮助失眠的人睡得好，当然良好的作息时间和生活习惯才是关键，准点入睡，健康饮食，良好的生活自己创造。