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春季防眼病:沙尘入眼不能揉以防感染发炎

2012-03-22  来源:天气网  【字体:  

大风肆虐迷人眼,连日来的大风扬尘天气使得不少人的眼睛很受伤。眼入异物、见风流泪、红肿干涩,甚至急性卡他性结膜炎(红眼病)等各种眼部不适或疾病纷纷找上门。专家提醒,春季多风干燥尤需注意护眼,异物进入眼睛造成的不适,若长时间无法缓解就应及时就医,以免造成视力受损。

春季眼疾高发


春季风沙大,易引起眼病

春季气温回升,干燥多风,许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来,导致一些眼病很容易在春季发生或复发。同时,春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中,易使一部分人患上过敏性结膜炎。再加上我国北方地区在春季经常出现大风扬沙天气,沙尘吹入眼中,也会导致眼部感染并引发其他炎症。

吉林省人民医院眼科支洪峰教授介绍说,随着天气的转暖,春天很容易引发多种眼部疾病。急性细菌性结膜炎、春季卡他性结膜炎、干眼病是春季最常见的三种眼部疾病。风沙、花粉、动物羽毛、电脑辐射等种种因素都可能导致春季眼疾的发生。一些人经常会表现出迎风流泪、充血、干涩、红肿、畏光等现象,这是春季易发的各种结膜炎的症状。因此,人们一定要注意用眼卫生,平时尽量少去公共场所,也要少摸公共物品。在生活中一定要注意平时要经常洗手,保护好眼部卫生,不用脏手接触眼睛。在大风天可以选择一些质量好的眼镜或是丝巾帮助遮挡灰尘。

沙尘入眼不能揉


迷眼后千万不要用手揉

大风扬尘易迷人眼,许多人总是习惯性地用手揉搓眼睛,以希望排出异物,但这种做法是大错特错的。

中日友好医院眼科主任医师陈术表示,当沙尘和异物进入眼内,切忌用手去揉眼睛,这样容易对眼睛造成伤害。首先,这种隔着眼皮的外部揉搓只会让异物更进入深层部分而不会被弄出;其次,外力的揉搓只会让沙粒在眼睛中反复摩擦眼球,对眼角膜的伤害更是严重,轻者会感觉眼睛疼痛、流泪、眼红、视力模糊,严重的更可能会引起角膜炎等。另外,外部环境复杂,再加上沙尘天气,人们的手上都带有大量的细菌,如果用手去揉搓眼球,极容易使手部细菌趁机进入眼睛,造成眼睛的感染发炎,从而引起红眼病等一些眼部疾病。

当风沙进入眼睛时,应到背风处进行妥善处置。可通过多眨眼促进泪腺分泌,有些灰尘可以随着泪液流出;或用眼药水或蒸馏水滴眼,将异物冲出;也可请人帮忙将眼皮轻轻向外掀开,迅速将异物吹出,或用干净棉棒沾出。如果异物进入眼睛造成的不适,长时间无法缓解就应及时就医,请医师用专业仪器取出异物。

隐形眼镜要少戴


隐形眼镜大风天一定要少带

大风天应慎戴隐形眼镜。隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面,这就给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当花粉或沙尘不慎进入眼睛,很容易附着在隐形眼镜上,从而导致病毒和细菌滋生。当然还有就是大风天,本身就干燥,此时佩戴隐形眼镜会加快眼睛变得干涩,有摩擦感。所以专家建议,春天在大风扬沙天气时,尽量选择佩戴普通框架式眼镜,不戴或少戴隐形眼镜。

春季尤需养目


春季尤其要注意保护眼睛

春天气候多风干燥,同时也容易使人情绪高昂,肝火过旺,烦躁易怒,更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,因而养目护眼显得尤为重要。首先要保持充足睡眠,最好晚11点前睡下。中医认为春季属肝,肝藏血,开窍于目,肝脏与眼睛向来关系密切,很多眼病都与肝气血虚有关。晚11点至凌晨3点是肝胆经络运行最旺盛的时间,是养肝、养目的最好时机。

平时要有意识增加眨眼次数,眨眼时泪液可以均匀涂在眼表,维持眼睛润泽,这对常用电脑的人是最简单的护眼绝招。

此外,老人日常应多补充富含叶黄素和玉米黄质的食物,包括菠菜、甘蓝、芥菜、南瓜、绿豆、花椰菜和玉米等,可起到较好的养目作用。


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