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湿气很难受?冰糖配上它喝,每天1次,坚持一周,湿气根除

2018-03-14  来源:天气网  【字体:  

春天,气候潮湿,寒冷多变,空气湿度大,身体无法逃脱湿气的侵袭。弹簧是除湿的关键步骤。湿空气的表现是困倦、身体沉重、肠胃不好、雀斑等。

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那里是一个湿,当环境湿度,容易导致身体不适。湿空气的重量不仅会导致头晕、胸闷和身体疲劳,还会导致许多问题,如消化道、泌尿系统和皮肤病。这是春季和夏季的季节,健康的原因必须是除湿。

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在这里分享一个老中医祛湿的食谱,你可以做在家里,给它一个尝试

材料:适量的糖,适量的红枣,少量的枸杞,适量的水。

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做法:洗净上述材料,放入杯中,倒入水中,盖上盖子,浸泡10-15分钟即可饮用。

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