还原二次元美食，《海贼王》路飞棒骨肉，肉食爱好者的夜宵！

看过《海贼王》的人都知道路飞手里的棒骨肉吧？想吃就自己动手做做吧，稍加改良，不变的是鸡腿+鸡蛋，免炸少油，一口咬下去是四层口感，一层酥脆的外皮，一层弹嫩的黑椒鸡腿肉，一层蛋清，一层蛋黄，再来杯可乐，这样的夜宵，肉食爱好者们还满意吗？

用料：

鸡腿1个，鸡蛋1个，全蛋液少许，面包糠一把，黑胡椒粉少许，料酒少许，盐半勺，鸡粉少许，植物油1勺。

做法：

将鸡大腿从关节处切断，只用下半部分（上半部分可以用厨房剪刀直接脱骨，腌好煎熟做板烧鸡腿堡用）。下半部分用厨房剪刀贴着骨头伸进去，剪断筋和皮肉附着在骨头上的部分，保留肉的完整，将剪好后的肉翻过来，形成一个空花苞的形状。将鸡粉，盐，料酒和黑胡椒粉拌匀，将鸡腿放在里面腌制十分钟。腌鸡腿的同时水煮鸡蛋，剥壳备用。鸡蛋不要选太大的，散养蛋那么小的正好。（关于水煮蛋，直接从冰箱里取出来的鸡蛋最好回一下温，如果直接放水里煮，壳很容易裂开。另外，煮蛋的水里加点儿盐，煮好的鸡蛋立刻冷水冲洗一下，更容易剥壳）

5.将水煮蛋小心地塞入花苞中。

6.外层蘸少许蛋液后，在面包糠里滚一下，表面洒少许植物油。（平时烤鸡腿的时候，因为有鸡皮，要脆皮的效果可以不用刷油，烤的过程中鸡皮会出油。但是这个把鸡皮翻面了，所以最好刷点油，这样烤出来也比较香）

7.入预热到170度的烤箱，中层上下火，烤20分钟左右即可（中途可以翻一下面，如果有热风循环的烤箱，加热更均匀。内芯的鸡蛋是熟的，所以外层并不难熟。但是具体时间也要根据鸡腿大小和烤箱实际炉温酌情增减）。

8.完成后就有这样丰满销魂的背影了，稍晾凉就拿在手里啃吧～

小提示：

1.鸡蛋选取稍小个头的，如果实在太大，可以切去一部分。

2.将鸡蛋塞入后，不用担心鸡肉加热收缩会把鸡蛋挤出来。相反，熟了的鸡肉会把鸡蛋紧紧包住。如果还是不放心，可以用牙签将口封一下，烤好后拔出牙签就可以了。

3.这是精简版的，也可以把两只鸡腿对着摆起来，外面再用培根裹一层烤，这样就和漫画里一样，两边都有骨头当把手了～：