中东部气温继续下降 南方阴雨天气湿冷

中国天气网讯 受冷空气影响，近日我国中东部地区出现了不同程度的降温，同时南方持续大范围的阴雨天气，给人们生产生活出行带来了一定影响。预计今天，中东部气温继续下降，南方大范围的阴雨仍将持续，但强度减弱，伴随着降温，南方大部的天气将变得愈加阴冷。

中东部持续降温 明起北方气温止跌回升

昨天，北方大部天空阴沉，西北、华北大部、江淮至华南以及贵州、重庆、四川中东部一带均处于降温之中，其中华南东北部地区降温最为显著。监测显示，昨天14时与前天同时次相比，青海东北部、甘肃中部、宁夏、陕西北部、山西西部、内蒙古中部等地气温普遍下降了4~9℃，福建、广东北部的降幅普遍在6~10℃，部分地区甚至达12~15℃。伴随着阴雨天气，南方大部湿冷感明显。

随着弱冷空气南下，今明两天中东部将持续小幅降温，不过单日降温幅度不大。中央气象台预计，今天西北东部、华北西部、黄淮西部、江淮西部及南方大部地区气温还将继续下降，但降温幅度普遍不大，在3～6℃左右。阴雨之中的南方愈加湿冷，江淮、江南大部的最高气温将降至5℃上下。

明天，北方大部气温开始止跌回升，随后几天华北中南部的最低气温将回升到0℃左右。但南方气温仍将下滑，江南不少地方最高气温将不足5℃，华南沿海的最高气温将从目前的25℃左右跌至20℃以下。

由于近期冷空气活动频繁，天气变化较大，气温起伏不定，提醒大家不要着急脱下厚厚的棉衣，“春捂”仍是第一要务。同时变化无常的天气还容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，建议采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪稳定和身心健康。

今日南方大部阴冷雨势减弱 明起新一轮降水展开

昨天南方大范围的降雨仍在继续，不过相比23日江西、浙江、福建的大到暴雨，强度明显减弱，以小雨为主，只有浙江、福建、江西、广东等地出现中到大雨。在北方，新疆、青海、甘肃以及华北北部和东北部分地区出现了小雪或阵雪。

监测显示，昨5时至今5时，浙江南部、江西中北部和南部、福建、广东中部和东北部等地降雨10~20毫米，局地25~39毫米；江苏西北部和安徽北部局地降雨夹雪1毫米；新疆西部、甘肃中部、陕西东北部、山西西北部、吉林东部等地降雪1~5毫米。

全国降水量预报图

中央气象台预计，今天南方大范围的阴雨持续，不过强度依然很弱，西南地区东部、云南西北部、江南大部、华南等地有小到中雨或阵雨；北方的降雪范围也明显缩小，华北北部、东北大部、青海大部地区的降雪停止，只有新疆西部和北部、黑龙江中东部、青海东北部、甘肃西南部、川西高原北部等地有小雪或阵雪。

明天随着新一轮降水过程逐渐展开，南方持续大范围降雨的同时雨势加强，江南大部、华南、西南地区东部等地有小到中雨或阵雨，局地大雨。伴随降温，长江中下游沿江地区可能出现雨转雨夹雪或雪。北方大部地区以晴为主，新疆北部、青海东部、西藏东北部、西北地区东南部、川西高原、江汉南部等地有小雪或雨夹雪。

近日全国雨雪天气较多，给人们生活出行带来不便，特别是南方持续已久的阴雨天气容易使人心情烦躁甚至抑郁，大家可以趁着周末两天雨势减弱，多去户外走走，通过适当的体育运动来放松缓解心情。

此外，南方各地还需加强田间管理，注意清沟理墒，防止作物、蔬菜根系渍害，确保其正常生长，华南稻区应注意抓住“冷尾暖头”抢晴播种早稻，并采取薄膜育秧等方式避免低温阴雨寡照的不利影响。