这几天朋友圈说的最多的就是冷!这么冷的天最适合的就是炖菜了,咕嘟咕嘟热气腾腾,吃完全身都暖和。那么今天小昕就给大家介绍几道不同风味的炖菜吧。
朝鲜大酱汤
1.五花肉切片、豆腐切块、西葫芦切片、土豆切片、圆葱切片、香菇切片、胡萝卜切片、豆芽洗净、花甲(几个即可)洗净、蒜切末备用。(蔬菜可以根据个人喜好搭配)
2.锅中热油,放入五花肉片煎炒出油,放入一部分圆葱炒香后盛出备用,留下底油。
3.锅中倒入淘米水,加上朝鲜黄酱和辣椒酱,用勺子把酱搅拌溶解后开火。
4.水烧开后放入豆腐、豆芽、西葫芦、土豆、香菇、胡萝卜和剩下的洋葱炖煮。
5.炖煮10分钟左右,倒入炒好的肉片洋葱炖煮。
6.待水再次烧开,加入少许蒜末、加入花甲,待花甲煮熟即可出锅。
美食小贴士
1.朝鲜黄酱和辣椒酱这两样东西不能改,口味根据个人喜好,一般是3勺黄酱、2勺辣椒酱。
2.淘米水要用第二遍的淘米水哦。放淘米水炖汤更浓郁,味道也好。
3.喜欢辣的,快出锅的时候可以放些青辣椒圈。
红咖喱炖菜
1.里脊肉切成薄片,加少许料酒、白胡椒粉、少许淀粉抓匀腌制10分钟。
2.大蒜切碎、洋葱切块、番茄切块、红椒切大片、黄椒切大片、蘑菇切片。
3.锅中热油,放入肉片翻炒,待肉变色,盛出备用。
4.再次放入少许油,放入洋葱和蒜炒香后,放入配菜继续翻炒,放入红咖喱、椰浆,加入适量水炖煮,待汤汁开始浓稠时放入炒好的肉片,继续炖煮几分钟即可出锅。
美食小贴士
1.按照自己喜好调整浆液和咖喱的比例。
2.炖煮的时候要时不时的搅拌以免粘锅。
3.红咖喱买不到也可以去超市买已经调和好的咖喱粉。
家常鸡肉炖蘑菇
1.鸡剁成小块在清水中反复冲洗备用。榛蘑泡软后洗去杂质再用清水浸泡。
2.锅中热油,放入姜片、八角、大片葱花、花椒粉、五香粉炒香。
3.放入鸡肉翻炒,再放入料酒、生抽、老抽继续翻炒。
4.倒入泡蘑菇的水,水烧开后放入蘑菇中小火炖30分钟左右,出锅前根据个人口味放入盐和味精。
美食小贴士
1.吃的人少就没必要买只鸡了,换成鸡腿剁块就够了。
2.蘑菇可以是榛蘑,松蘑,也可以是香菇。
3.喜欢吃粉条就放些粉条,喜欢吃土豆就放些土豆,喜欢辣一点就在炖煮的时候放几个干辣椒。
腊肉炖冬笋
1.腊肉切片,冬笋切薄片备用。
2.锅中放少许油,油热后放入腊肉,炒出多余油脂,腊肉微微卷边,颜色焦黄。
3.倒入冬笋翻炒均匀后,加入适量清水,炖煮15分钟左右。出锅前根据个人口味放入盐。
美食小贴士
冬笋会有一些苦味,如果不喜欢的就提前煮一下再用清水浸泡再食用。
海螺一般煮10分钟以上,但是不同大小的海螺要根据个头而定。例如中等大小的花螺大约煮5到6分钟即可,最好不要超过10分钟。如果是大海螺建议煮12-15分钟左右。如果不确定海螺熟没熟,可以看看它的壳有没有开,新鲜的海螺快熟时它的壳会打开,发现张开壳后再煮3分钟就熟了。
可乐酒桶是一种威士忌酒。其配方是将可乐和威士忌混合在一起,具体比例可根据个人喜好调制。其在欧洲非常流行,特别是法国,基本是年轻人开聚会的必备饮料。因可乐和威士忌在冰块的冷却下,会提升口感,而威士忌加冰块后口感会更加丰富,可乐经过倒出已经没有什么气,所以喝起来就像是一种新型饮料而被人所喜爱。
煮牛奶时加糖,对营养成分会有一定的影响。牛奶加入糖后,其中含有的赖氦酸与糖中的果糖在加热后形成果糖基赖氨酸,不但不能被人体吸收而且还会危害人体健康。且糖是酸性物质,牛奶中钙是碱性物质,二者相遇会使钙的有效含量降低,影响了牛奶的营养价值。
用料:脱皮绿豆250克,黄油或玉米油80克,细砂糖70克,麦芽糖50克,抹茶粉5克。绿豆凉糕的做法:1、250克绿豆加入清水后浸泡一晚,其间多换水。2、将绿豆要先淘洗干净。3、蒸锅中垫入纱布,倒入泡好的绿豆摊开,盖上锅盖蒸50一60分钟。
1、姜切片,小葱切葱花;2、鸭肉洗净,加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,大火煮10分钟,捞出备用;3、松茸洗净切片;4、砂锅中放入鸭肉、生姜、2升清水,煮沸后中小火炖煮90分钟;5、加入盐、松茸、枸杞再炖煮30分钟,装盘后撒入葱花即可;
1、鸭肉洗净,焯水备用;2、姜切片、小葱切葱花;3、枸杞,石斛洗净;4、山药去皮切滚刀块;5、砂锅中放入鸭肉、生姜、石斛、2升清水,煮沸后中小火炖煮90分钟; 6、加入山药、盐、枸杞再炖煮30分钟,装盘后撒入葱花即可;
1、鸭肉洗净,锅中加入清水,放入鸭肉、料酒、小葱、生姜煮沸,撇去浮沫,大火煮10分钟,捞出;2、姜、香菜、吃小葱切好备用;3、油豆腐对半切开,鸭血切块;4、红薯粉丝温水泡5分钟;5、取炖锅,放入鸭肉、生姜、加入2升清水,大火煮沸后转中小火炖煮2个小时,沥出汤汁;6、锅中放入鸭汤、盐、鸭肠、鸭胗、鸭肫、油豆腐、鸭血,中火煮30分钟;7、放入粉丝烫1分钟盛出碗中,捞出鸭肠切段、鸭胗切片、鸭肫切片;8、放入碗中,盛入油豆腐、鸭血,放胡椒粉、香菜、葱花,舀入鸭汤即可;
1、鸭肉洗净备用;2、姜切片,小葱切葱花;3、枸杞洗净;4、淮山去皮切段;5、锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,大火煮10分钟,捞出备用;6、砂锅中放入鸭肉、生姜、2升清水,煮沸后中小火炖煮90分钟,加入淮山、盐、枸杞再炖煮30分钟,装盘后撒入葱花即可;
1、羊骨头清洗,起锅烧水,水开后倒入羊骨,焯水5分钟捞出备用;2、当归切段,红枣切片;3、姜切片,小葱切葱花;4、砂锅内倒入羊骨头、当归、红枣、姜片,再加适量清水,大火烧开转小火炖1小时;5、加入枸杞、盐,继续炖5分钟,最后盛入碗中,撒上葱花即可;
1、白萝卜去皮洗净切块;2、姜切片,葱切葱花;3、猪脊骨洗净,放入锅中,大火煮开,捞出洗净备用;4、炖锅中放入猪脊骨、适量清水、姜片,大火煮开,换小火炖1小时;5、放入萝卜继续炖30分钟;6、放入盐1克、鸡精1克拌匀,出锅撒上葱花即可;