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刷牙前牙膏不能沾水?刷牙的这10个冷门知识,你一定要知道!

2017-08-17  来源:  【字体:  

9.牙齿没了也得刷牙

刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内,容易诱发心脏、肾脏的疾病,甚至还会影响血糖的稳定。

因此,即使老年人牙齿掉得所剩不多,仍然需要按时清洁整个口腔内环境。

10.吃完酸的食物别马上刷牙

如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,清除食物残渣,保护牙齿。但如果刚吃了草莓等酸性食物,又另当别论了。

因为这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。同样的道理,柑橘类果汁、含醋的凉拌食品也属酸性食物,进食后不宜马上刷牙。

9.牙齿没了也得刷牙

刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内,容易诱发心脏、肾脏的疾病,甚至还会影响血糖的稳定。

因此,即使老年人牙齿掉得所剩不多,仍然需要按时清洁整个口腔内环境。

10.吃完酸的食物别马上刷牙

如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,清除食物残渣,保护牙齿。但如果刚吃了草莓等酸性食物,又另当别论了。

因为这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。同样的道理,柑橘类果汁、含醋的凉拌食品也属酸性食物,进食后不宜马上刷牙。

9.牙齿没了也得刷牙

刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内,容易诱发心脏、肾脏的疾病,甚至还会影响血糖的稳定。

因此,即使老年人牙齿掉得所剩不多,仍然需要按时清洁整个口腔内环境。

10.吃完酸的食物别马上刷牙

如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,清除食物残渣,保护牙齿。但如果刚吃了草莓等酸性食物,又另当别论了。

因为这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。同样的道理,柑橘类果汁、含醋的凉拌食品也属酸性食物,进食后不宜马上刷牙。

9.牙齿没了也得刷牙

刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但粘膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内,容易诱发心脏、肾脏的疾病,甚至还会影响血糖的稳定。

因此,即使老年人牙齿掉得所剩不多,仍然需要按时清洁整个口腔内环境。

10.吃完酸的食物别马上刷牙

如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,清除食物残渣,保护牙齿。但如果刚吃了草莓等酸性食物,又另当别论了。

因为这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。同样的道理,柑橘类果汁、含醋的凉拌食品也属酸性食物,进食后不宜马上刷牙。

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