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天气太干燥怎么办 天气太干燥可以怎么做

2022-06-29  来源:天气网  【字体:  

  1、多喝水:多喝水可以补充身体的水分蒸发流失,也可以清洗喉肺等部位的吸入的杂质,及时排除体外。

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  2、加湿器:天气太干燥可以买一台加湿器,可以经常开着,保持室内有一定的湿气。也可以用拖地、洒水来增加室内湿气。

  3、戴口罩:外出时必须戴上口罩,并且口罩要选好的。干燥天气,空气中粉尘、颗粒物比较多,容易诱发呼吸类的疾病。戴上口罩可以过滤一下空气中的颗粒物,减少粉尘的吸入。

  4、减少出行、运动等:过多的外出,会导致吸入的粉尘过多。过多的运动,会促进呼吸系统加速呼吸,而且出汗会增多,皮肤中水分更少。

  5、擦身体乳:天气干燥,不仅你的脸会干燥,你的身体也会很干燥。洗澡后可以涂抹身体乳,锁住身体肌肤的水分。

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