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秋季养生 预防“秋燥症”

2011-10-28  来源：天气网  【字体：大 中 小】


预防“秋燥症”最好的办法是饮食调理（图片来源网络）

面对秋燥，不少人都会选择喝水，但是他们喝完了还觉得干燥。而专家指出，预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。那么如何在饮食上防秋燥呢？专家提醒，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面就为大家推荐几款健康食物，帮助各位预防秋燥症。

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