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这十种表现并不一定是生病,有可能只是身体缺水!

2017-04-25  来源:天气网  【字体:  

症状7:感觉过热

水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。

症状8:肌肉痉挛

长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。

症状9:皮肤缺乏弹性

脱水会降低皮肤弹性。一般在医院,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。

症状10:不能熟睡

口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。

症状7:感觉过热

水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。

症状8:肌肉痉挛

长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。

症状9:皮肤缺乏弹性

脱水会降低皮肤弹性。一般在医院,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。

症状10:不能熟睡

口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。

症状7:感觉过热

水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。

症状8:肌肉痉挛

长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。

症状9:皮肤缺乏弹性

脱水会降低皮肤弹性。一般在医院,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。

症状10:不能熟睡

口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。

症状7:感觉过热

水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。

症状8:肌肉痉挛

长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。

症状9:皮肤缺乏弹性

脱水会降低皮肤弹性。一般在医院,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。

症状10:不能熟睡

口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。

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