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冬瓜荷叶茶的功效与作用 喝冬瓜荷叶茶的注意事项

2022-01-21  来源:天气网  【字体:  

  冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶的功效与作用 喝冬瓜荷叶茶的注意事项

  1、减肥瘦身:因为荷叶当中含有荷叶碱,这种物质可以有效的分解并及时排出体内的脂肪,还能在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,从而起到减肥的功效。不仅如此,冬瓜当中的丙醇二酸,也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,还能消耗多余的脂肪。

  2、利尿消肿:冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 喝冬瓜荷叶茶的注意事项

  喝冬瓜荷叶茶的注意事项

  1、平时冲泡冬瓜荷叶茶时,如果是购买的专用茶包,每个茶包冲入开水的数量最好不要超过200克,因为这样才能让冲出的茶汤比较浓,人们饮用以后才能吸收充足的营养,如果想让冬瓜荷叶茶发挥最好的减肥功效,还可以把它的浓度再提高一产些。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 喝冬瓜荷叶茶的注意事项

  2、一次放入的冬瓜荷叶茶,可以反复冲泡多次,但只有第一泡泡出的茶汤具有明显减肥功效,后面得到的茶汤只能为人体补充水分,可以让人体吸收一定数量的维生素,但几乎没有任何减肥功效。冬瓜荷叶茶,在冲泡时使用95度左右的开水就可以,没有必要把它放到锅中煎煮。

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