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刮痧的作用与功效 刮痧的作用与功效有哪些

2022-01-18  来源:天气网  【字体:  

  刮痧的作用与功效

刮痧的作用与功效 刮痧的作用与功效有哪些

  1、清热消肿:通过刮痧的手法进行刺激,使身体中的邪热散去,以达到清热的目的,另外还可以帮助体内排出不必要的毒素,去除肿痛感,让身体更健康。

  2、促进代谢:人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代谢活力。

刮痧的作用与功效 刮痧的作用与功效有哪些

  刮痧的注意事项

  1、刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

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  2、一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然,也有人三四天就可再次进行刮痧,这因人而异的。但是,原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。

  3、并不是所有人都适合刮痧,小孩老年人以及孕妇,需要慎重刮痧,因为他们的身体状况比较特殊,一旦刮痧不到位很容易影响健康,这样就得不偿失了。

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