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敏感肌怎么护肤 敏感肌怎么来的

2022-01-15  来源:天气网  【字体:  

  现在大家都非常注重护肤的问题,但是有时候并不是任何的产品都适合自己,盲目跟风有可能适得其反。想要正确护肤,首先要明确自己的肌肤类型,并且找到适合自己的产品,这样才能将护肤效果发挥到最好。

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  敏感肌怎么护肤

  1、注意补水

  敏感肌不需要复杂的护肤步骤,因为皮肤表层被破坏,水分缺失,所以补水才是关键,这也是干皮去红血丝的关键。对于敏感肌来说,可以使用生理盐水进行敷脸,平时加强保湿,注意多喝水,对肌肤都有好处。

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  2、注意饮食

  敏感肌肤也要注意饮食,少油少盐,多吃清淡的食物。只有这样,才能不会对皮肤造成一定的负担。多吃蔬菜水果可以帮助皮肤新陈代谢,促进皮肤屏障的健康生长。

  3、选对护肤品

  敏感肌面部肌肤脆弱,洁面产品推荐温和不刺激的洗面奶(如氨基酸成分洗面奶)。这种洗面奶不会给人过度清洁的感觉,但是会洗得很干净。

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  4、注意防晒

  敏感肌要注意防晒,为了避免外界紫外线的辐射和刺激。防晒霜注意SPF与PA值,防晒霜持续的时间就是根据spf决定的,不是防晒时间越久越好。

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