丰胸的食物有哪些?胸小MM必吃的5种食物

【花生】

据说花生有着“长生果”的美称，胸部较平的女性可以选择花生来丰胸，花生富含维生素E，促进乳腺管增长，使乳房逐渐长大。可在经期后连吃7天，效果更显著哦!

推荐食谱：花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满，猪脚含动物胶原蛋白， 可促进女性荷尔蒙分泌。

【黑芝麻】

黑芝麻在我们生活中很常见，人们常以为黑芝麻只有乌发的功效，其实黑芝麻中的维生素E，能增强卵巢完善发育，对丰胸起到很好的作用。

【黑芝麻】

小小的黄豆，吃起来不但营养价值高，想不到它还有丰胸的功效吧。其实黄豆是有效的天然健胸滋养品，对胸部很好的发育，帮助你把胸部挺起来。

【花生】

据说花生有着“长生果”的美称，胸部较平的女性可以选择花生来丰胸，花生富含维生素E，促进乳腺管增长，使乳房逐渐长大。可在经期后连吃7天，效果更显著哦!

推荐食谱：花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满，猪脚含动物胶原蛋白， 可促进女性荷尔蒙分泌。

【黑芝麻】

黑芝麻在我们生活中很常见，人们常以为黑芝麻只有乌发的功效，其实黑芝麻中的维生素E，能增强卵巢完善发育，对丰胸起到很好的作用。

【黑芝麻】

小小的黄豆，吃起来不但营养价值高，想不到它还有丰胸的功效吧。其实黄豆是有效的天然健胸滋养品，对胸部很好的发育，帮助你把胸部挺起来。