天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 生活 正文

鱼肉是酸性还是碱性 鱼肉是酸性还是碱性食物

2021-10-20  来源:  【字体:  

  鱼肉属于酸性食物。其实人们平时所接触的肉类大都是酸性食物。酸性食物与它的味道酸咸无关,而是由食物最终代谢物中阴离子占优势决定的。酸性食物经代谢后产生的磷、氯、硫等阴离子比较多;碱性食物则是指经消化后产生的阳离子较多的食物,大部分的水果和蔬菜都是碱性食物。

鱼肉是酸性还是碱性 鱼肉是酸性还是碱性食物

  鱼肉,是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。

鱼肉是酸性还是碱性 鱼肉是酸性还是碱性食物

  鱼肉能够提供人体所需的多种维生素和脂肪酸。脂肪酸能够预防多种心血管疾病,并能强健大脑,对神经组织和眼睛视网膜的作用都非常大。对孕妇和刚出生的婴儿来说,脂肪酸是不可缺少的。而且,脂肪酸能治疗糖尿病、慢性炎症等。

鱼肉是酸性还是碱性 鱼肉是酸性还是碱性食物

  鱼肉还是一种高钠食品,能够帮助人体维持矿物质的平衡。鱼肉富含磺以及磷、钙、铁等无机盐,这些都是人体所需的。

阅读全文

热点推荐

HOT