用冷水洗脸好吗 洗脸是用冷水还是热水

　　我们每天都会洗脸，洗脸看似简单，其实很多人洗脸方式都错了。平时用冷水洗脸好吗？冷水洗脸有什么好处，一起来了解一下吧！

　　用冷水洗脸好吗

　　用冷水洗脸好不好要分人，有的人适合用冷水洗脸，有的人适合用热水洗脸。

　　1、油性或者混合肤质的人适合用温水或热水洗脸，这样更有利于进行面部的深层清洁。

　　2、如果脸上出油不厉害，可以用冷水洗脸，但是最健康的洗法是先用温水，将洁面乳揉出泡沫，将脸上彻底清洁干净之后，再用冷水拍打脸部。

　　3、用冷水洗脸的好处就是可以提高身体的抵抗力，如果长期用冷水洗脸，会发现身体的抗寒能力提高了，不再那么怕冷了。

　　4、早晨用冷水洗脸的时候，可以加一些食盐，也可以加一些浓茶或者新鲜的果汁，有利于让皮肤更加白皙有弹性。

　　用冷水洗脸好处很多：

　　1.冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

　　2.可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

　　3.长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。