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泡椒藕带的做法 泡椒藕带的家常做法

2020-09-19  来源:  【字体:  

藕带怎么炒好吃呢?藕带本身口感清脆,加入一些配料一起炒,味道更加丰富,今天要介绍泡椒藕带。除了用藕带作为主料之外,加入泡椒一起炒,这样炒出来的菜肴感呢更加的鲜香好吃,而且也比较符合大众的口味。

泡椒藕带的做法 泡椒藕带的家常做法

泡椒藕带的家常做法

食材:

藕带250克、泡椒10克、姜1克、蒜1克、食用油5克、糖1克

泡椒藕带的做法:

1、藕带洗净切段,泡椒切碎;

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2、锅中倒油,油温烧至5成热,下入泡椒、姜、蒜炒出香味,再加入藕带一起翻炒;

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3、炒至诞生后,调入糖调味,盛出即可。

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小贴士:

藕带中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,适当的食用一些藕带,可以有效对促进我们人体的消化功能,并且可以有效的减少我们人体对于脂类的吸收。另外,莲藕散发出一种独特清香,有非常不错的健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,肠胃不好的朋友们可以适当吃一些。

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