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豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃

2020-07-14  来源:天气网  【字体:  

  菠菜洗净切成长段,豆腐切小块。姜切末,蒜切末。锅中倒入清水烧开,把菠菜和豆腐放进去,大火煮2分钟。最后,加入将蒜末,搅拌均匀,然后调入盐1勺,拌匀,即可出锅。

豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃

  豆腐怎么做好吃

  食材:

  菠菜200克、豆腐200克、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺

  菠菜豆腐汤的做法:

  1、菠菜洗净切成长段,豆腐切小块;

豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃

  2、姜切末,蒜切末;

豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃

  3、锅中倒入清水烧开,把菠菜和豆腐放进去,大火煮2分钟;

豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃

  4、最后,加入将蒜末,搅拌均匀,然后调入盐1勺,拌匀,即可出锅。

豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃

  小贴士:

  菠菜里面含有丰富的维生素C和叶酸,可以增强人体对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物。

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