糖醋蒜的做法 如何自制糖醋蒜

　　将大蒜剥去外面两层黑皮，放清水中洗净，将蒜放入碗中，加清水和盐浸泡一天，泡好的大蒜头部朝下沥干水分，放无水无油的密封罐中，加盐、红糖、陈醋，盖上盖子密封保存一个月。

　　如何自制糖醋蒜

　　食材：

　　新蒜200克。陈醋200克，红糖100克

　　糖醋蒜的做法

　　1.首先我们准备好陈醋200g，红糖100g，新蒜200g，先将大蒜剥去外面两层黑皮，然后放入清水中洗净;

　　2.然后将蒜放入碗中，加入清水和盐浸泡一天;

　　3.泡好的大蒜头部朝下沥干水分后，放入无水无油的密封罐中，然后加入盐、红糖、陈醋，盖上盖子密封保存一个月就可以了。

　　小贴士：

　　1、糖醋蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老、预防心血管疾病和增强免疫能力。

　　2、大蒜是一种天然杀菌素，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用。

　　糖醋蒜的做法已经介绍完了，大家有没有学会呢?这道菜是比较简单的，如果大家喜欢吃，可以试着做一做，步骤不难，用料也很简单。