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海带豆芽汤的做法 海带豆芽汤怎么做

2019-07-11  来源:  【字体:  

  海带放水中泡去咸味,反复洗净,海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟捞出,去除粘液,绿豆芽洗净,香菜洗净切段,水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤,放海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟,加入油和盐调味,最后撒上香菜即可。

海带豆芽汤的做法 海带豆芽汤怎么做

  海带豆芽汤怎么做

  主料:

  海带200克,香菜2颗,豆芽200克

  配料:

  盐少许,油少许,浓汤宝1块

  海带豆芽汤的做法:

  1.海带放水盆中泡去咸味,反复洗净,切两寸长;

  2.海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟,然后捞出,去除海带表面的粘液;

  3.绿豆芽洗净,香菜洗净切段备用;

  3.锅中倒水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤;

  4.放入海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟;

  5.加入适量油和盐调味,最后撒上香菜即可。

  小贴士:

  1、这里用的是湿海带,如果用的是干海带便泡发的时间加长,冲洗的次数增加;

  2、海带本身有咸味,盐一定要适量。

  海带豆芽汤本身就是一道鲜味十足的汤品,而且热量低,如果有想要减肥的小伙伴可以喝,海带豆芽汤还有清热解毒的功效,海带豆芽汤的做法并不是单一的,在做的时候,还可以加一些其他的食材进去。

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