青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃

青椒玉米是一到家常菜，很多人喜欢吃，青椒玉米口感清淡，营养价值极高，尤其受小孩喜欢。今天就将这道青椒玉米的做法教给大家，到底怎么炒青椒玉米好吃呢？一起了解一下吧！

怎么炒玉米青椒好吃？

主料：

玉米粒300克，青椒2个，胡萝卜半根；

辅料：

盐半勺，白糖半勺；

青椒玉米的做法步骤：

1.胡萝卜半根切小丁；

2.玉米粒洗净待用，青椒去蒂去籽切小丁；

3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入玉米粒；

4.胡萝卜丁翻炒2分钟，放入青椒丁继续翻炒半分钟；

5.调入盐半勺，白糖半勺即可。

小贴士

玉米不可和田螺同食，否则会中毒；

玉米不宜与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

都知道，玉米中含有丰富的营养元素，多吃玉米能健脾开胃，防癌，还能降胆固醇，健脑，青椒里面的维C含量很高，能促进食欲，帮助消化，增强体力。青椒玉米的做法大家都学会了吗？如果大家喜欢吃，就试着做一做吧！