血脂高了不及时降下来就会引发一系列的疾病,比如冠心病、脑卒中等,还会引发高血压、糖尿病等,那么怎么判断自己是否血脂高呢,你应该先了解血脂高的症状。血脂高怎么办呢?下面我们一起来看看。
【血脂高的症状】
以下是血脂高的一些表现,可以帮你自测,看看自己是否都中招了呢?
1、当中年妇女的脸上出现了睑黄疣,这个时候就需要警惕了,这是血脂升高的信号。什么是睑黄疣?就是一些淡黄色的小皮疹,一般长在眼睑上,严重的时候甚至会布满整个眼睑。
2、患者的手肘、大腿、眼皮等部位会鼓起黄色的斑块,这是因为体内的胆固醇过高引起的,这个时候也存在血脂高的隐患。
3、当人体血脂变高时,其患者的手臂、手腕、背部、胸部等皮肤会出现很多黄豆大小的柔软小痘状物,既不痛也不痒,皮肤肤色均为正常。
4、血脂高的人气胆固醇含量也高,大多数胆固醇累积与肝脏出,就会导致肝脏肿大,患者会明显的感觉到肝脏部位不舒服。
血脂高怎么办?
如何降低血脂呢?日常调理很关键,饮食、运动、吃药一样都不能少。
1、饮食调理
血脂高的人要避免能让血脂升高的一些食物,比如肥肉、油炸食物、酒等,宜多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮有助于控制血脂平衡。
2、运动调理
血脂高的患者要坚持运动,运动可以大大提高机体的新陈代谢,可以减少脂肪的累积,推荐游泳、慢跑、健步走等运动方式,中老年人群推荐广场舞、太极,每天保持30分钟的运动时间,坚持每周5天,长期下去可以帮你稳定住血脂,身体更健康。
3、药物调理
血脂的稳定同样需要一定的药物来控制,合理用药很关键,需要在专业医生的指导下用药。调脂药的好处是可以减少胆固醇的合成与吸收,这样配合其它调理方式效果更佳。
【温馨提示】血脂高并不可怕,关键的是要保持健康的生活方式。
做肠镜检查一般提前做好饮食准备、药物准备、肠道准备等,通常需要根据个人情况,然后选择合适的准备方式,而且也要做好衣着准备、心理准备、评估准备等,这样才能够使检查顺利的进行。如需用药,还需要通过医生指导合理使用。
老想睡觉可能由多种原因引起,其中包括夜间睡眠不足、营养不良、药物因素、疾病因素等,日常需仔细辨别。若老想睡觉还伴随其他不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
目前的医学研究表明,耳鸣的病因是比较复杂的,发病的机制也尚未完全清楚。听觉系统的疾病是导致耳鸣的重要原因,比如身体虚弱,颈部疾患,耳部疾患或者是服用了一些药物秘导致,另外全身性的疾病是导致耳鸣的另一个重要原因,比如动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、甲亢等。
放屁通常指排气,一般是人体正常的生理现象,如果患者排气的量明显增多,可能是饮食不当、消化不良、胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的,可以结合原因采取改善措施。
舌头两边锯齿状很有可能是舌头比较大,口腔偏小,舌体被牙齿压迫而引起出现的舌头两边锯齿状,另外身体湿气重,痰热内蕴会导致湿热上邪,也会引起舌头两边锯齿状的症状,还有经常吃辛辣、刺激的食物,容易导致胃火过于旺盛,导致出现舌头两边锯齿状。出现以上情况,可以咨询医生,服用祛湿散热的药物进行治疗,同时采用针灸、拔罐等方法辅助祛除湿气。
女性掉头发严重可能是作息时间不规律、营养不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的,需要根据发病原因进行改善。无论是哪种原因引起的,都需要积极的进行改善,以免症状加重对身体健康产生影响。
患上心肌炎之后,一般常见症状就是胸部不适、呼吸不畅,且持续时间不一,最长的可能持续几天。此外,还会出现呕吐以及电解质紊乱,同时上腹部也会有恶心想吐的情况;还有咳嗽、发热、腹泻、肌肉酸痛、疲劳、心律失常等症状。
食物中毒的症状表现较多样化,但最常见的是腹痛、呕吐和腹泻,这些症状一般会在食用后几个小时内出现。有些人还会出现发热、头痛、肌肉无力等不适症状。对于严重的食物中毒,可能会导致生命危险,如出现呼吸困难、心跳过快、昏厥等情况,应立即就医。
月经量少颜色黑褐色可能是痛经的原因,也可能是子宫内膜变薄或内分泌紊乱的原因,月经的出血量在20毫升到80毫升左右,若是出现异常可以到医院进行检查。
导致大家出现舌头裂纹的现象有很多,除了年龄增长这一常见的原因以外,还有可能是缺乏维生素b族、粘液性水肿、裂纹舌、以及遗传因素等病因导致,面对这些情况大家必须要及早治疗,要不然可能会导致自己的身体出现内分泌失调、以及脏器恶变等等多种不好的症状。