小儿咳嗽怎么办 小儿咳嗽家庭护理要点

说到宝宝咳嗽，你们是不是也有一大肚子苦水?上一秒好不容易哄睡的宝贝，才一转身又听到咳嗽的声音。那么小儿咳嗽怎么办呢?小儿咳嗽如何做好家庭护理?

小儿咳嗽家庭护理要点

家中温湿度：家里温度要保持在25℃~28℃之间，定时开窗通风。湿度也要适中，气候干燥时可用湿拖把拖地，或在地上洒些水来保持湿度。

抬高宝宝头部：夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽。

促使呼吸通畅：呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩宝宝的鼻翼，可缓解呼吸堵塞;或者用热毛巾敷宝宝的鼻子也会对鼻塞有所缓解，不过要小心操作。

稀释浓痰和鼻涕：宝宝有浓痰和鼻涕时，多给宝宝喝温开水，使黏痰变稀薄，缓解呼吸道的紧张状态，促进痰液咳出。不喜欢喝温开水时给些米汤、果汁等，果汁以梨汁和苹果汁为好，橙子汁和柑橘汁等过于酸甜的不能喝。

食物上的要求：不能吃刺激性食物，葱、姜、蒜，刺激性调料都不能给宝宝吃。过冷过热，味浓油腻、固硬、不易消化的食品不吃。清淡可口，蔬菜水果，营养齐全即可。而新鲜蔬菜如带绿叶的青菜、胡萝卜、西红柿等含有多种维生素和无机盐，有利于宝宝机体代谢功能的恢复。

教宝宝吐痰擤鼻涕：感冒引起的咳嗽，有痰时需要排痰和擤鼻涕。排痰吃祛痰药就可以了，但要教会宝宝吐痰，吐出的痰要用纸包住扔掉。教宝宝擤鼻涕，爸爸妈妈做示范，让宝宝模仿擤鼻涕。正确擤鼻涕的方法是：分别堵住一侧鼻孔，轻轻地一个一个地把鼻涕擤干净。

保证充足睡眠：让宝宝多卧床休息，尽量睡午觉。充足的睡眠，有利于各种器官机能恢复和身体的康复。